КатегорияМозг

Разговор со Смертью

Привет. Я знаю, это звучит странно. Наверное, к тебе не обращаются таким образом. Орут, ругаются, просят, пытаются договориться. Но ты беспристрастна. Или ты — это он? Но мне нравится думать, что ты — женщина. Или девушка. Молодая и красивая. Хотя, какое это имеет значение? Я знаю, ты посматриваешь в мою сторону, сверяешься с планом, порой думаешь о каких-то своих делах. А может тебе вообще дела...

О стереотипном мышлении

Когда на счетчике френдов четырехзначное число, можно заниматься социологическими исследованиями. Я наслаждаюсь такой возможностью, ведь раньше нужно было специально набирать группы добровольцев, платить им, собирать и систематизировать вручную данные. Сейчас же это все бесплатно и в любом количестве. Только руку протяни. Как я писал в посте про винду, любой инфоповод не только дает огромное...

Страх перемен

«Перемен требуют наши сердца» – пел один, уже мертвый певец. Но так ли это на самом деле? Нужны ли нам перемены? Судя по многочисленным негативным комментариям под любыми новостями о каких-либо нововведениях — нет. По крайней мере, для основной массы обывателей. И это, в целом нормально, хотя и очень печально. Вчера мне пришла неожиданная мысль о том, что страх перемен может быть тесно...

Немного о принятии

Вчера писал о счастье. И забыл слово, которое очень точно описывает вот то состояние, когда для счастье не надо ровным счетом ничего. Безусловно. Слово весьма непривычное для обывателя, ведь оно не так уж часто используется. Как я уже говорил, все чаще оказывается, что для счастья нужно что-то или кто-то. Условность счастья. И мне думается, что за этим кроется невозможность принятия себя. Без...

О молчании

Сегодня ехал в автобусе и заметил, что все что-то читают, смотрят в телефоны, книги, газеты. Я и сам листал ленту ФБ. А потом вспомнил о вчерашней лекции Сергея Литвина "Нейропсихологические основы психотерапевтических подходов" и переключении сознания из состояния "машина мыслей" в состояние "осознанность". Я положил телефон в карман и погрузился в размышления об осознанности и ее связи с...

Об иллюзорности мечтаний

Порой в голову забираются тревожные мысли о рассогласовании реальности и того, что я называю виртуальным миром иллюзий. Когда лежишь в кровати и мечтаешь о том, что вот сейчас я открою глаза, и окажусь на острове в своем бунгало. Океан, крики чаек, шум прибоя, вот это все. Открываешь глаза — шум машин и рев мотоциклов, Киев, съемная квартира. И не то чтобы я не люблю Киев. Но вот бунгало и...

О границах

Есть такая штука, как презумпция невиновности. Это когда вас арестовывают с окровавленным топором в руках, но прямо не говорят, что именно вы зарубили бабку насмерть. Скорее всего, в наших головах (я говорю «наших» на основании личных наблюдений) есть системная ошибка, которая отвечает за вот эту самую презумпцию невиновности по отношению к другим. Как это работает? Ну, вот поссорились...

Как проходит моя сепарация

“– Ты живешь не так. То, что ты говоришь — неправильно! Ты вообще живешь одним днем, так нельзя! У тебя ничего нет! Ты так и не научился жить! – Я живу свою жизнь, а кому моя жизнь кажется неправильной – это их проблемы. Мне на них плевать. Я живу правильно для себя.” Это была одна из частей традиционного летнего диалога с отцом, после которого он бросает трубку и мы не говорим какое-то...

Институт брака должен быть разрушен

“ — Wake up, you piece of shit!” — “Волк из Уоллл Стрит” Мне было бы неприятно так проснуться. После бурной вечеринки с коксом и шлюхами получить стакан воды в лицо и потом еще, и еще один. Но, черт возьми, герою Ди Каприо повезло! Сценарий бывает более мерзкий. Получить бейсбольной битой по яйцам или пулю в колено. Хотя нет. Хуже — в старости проснуться в душевной спокойной...

Выход из сумрака. Покидаем ментальную крепость.

В прошлых записях я говорил о том, как взять ответственность за свою жизнь, отсечь якоря, расширить границы и научиться их защищать. Сегодня хочу описать то состояние и возможные варианты выхода из него, когда границы настолько надежные, что превращаются в герметичный бункер. Или крепость, в которую не могут попасть не только потенциальные нарушители, но и близкие люди. Жила-была девочка Машенька...

Как установить и защитить свои границы

Я не писал семь дней. Целая неделя! Меня, судя по всему, искусали зомби и я чертовски отстаю от графика! Чертовски. На добрых 45000 слов. Но я не отчаиваюсь и просто пишу. Хотя если бы кто-то зарядил мне сейчас смешной комментарий в духе тонкого троллинга насчет моей продуктивности, целей и прочих вещей, о которых я тут пишу… Я бы просто послал такого комментатора ко всем чертям. Не буду спорить...

Якоря, мешающие жить хорошо

У вас есть паруса, а вы вцепились в якорь… …Просыпаешься в домике на берегу озера. За окном туман медленно спускается поближе к воде, птицы уже принялись добывать себе завтрак, а деревья в лесу вовсю обсуждают утренние новости. Потягиваешься в кровати, запускаешь мозг в режим диагностики. Находишь интересные мысли, навеянные вчерашней прогулкой. Выскакиваешь из кровати, готовый к свершениям и...

Возьмите ответственность за свою жизнь. Пять шагов.

В предыдущей записи я начал говорить об ответственности. Это чудесное слово! Оно настолько сильно, что многие другие слова из повседневной лексики можно удалить и оставить только его. Ответственность за свои поступки прекрасна! Как только сам начинаешь понимать, что никто и ничто не может отвечать за твою собственную жизнь, то сразу приходит первое прозрение. Никто не виноват в твоих неудачах...

Расширение границ

  “Никто не позаботится о вас так, как вы сами. Наименьшее, что вы можете для себя сделать, — приложить усилия, чтобы дать шанс своей мечте воплотиться”. Книга «Будь лучшей версией себя«. Все, что мешает нам воплощать наши мечты в реальность – рамки, границы нашей реальности. Устанавливая их самостоятельно, опираясь на опыт своих родителей и социума, на приобретенные сценарии и...

Хорошие парни и плохие мамонты

mammoth

Текст посвящается всем хорошим парням, кто смог убить хотя бы одного мамонта. Я придумал свежую теорию: “За изменениями в жизни стоят три Атланта – Знания, Опыт и Критическая Ситуация.” Я не буду говорить об изменениях, которые проходят незаметно, небольшими порциями внедряясь в повседневность. Я расскажу о глобальных тектонических сдвигах в сознании. Такой произошел и со мной. Пребывая на этапе...

Об авторе

Владимир Кондрияненко

Создатель и автор этого блога. Дизайнер интерфейсов, электронный музыкант, минималист. Больше информации в Фейсбуке facebook.com/brztkr

Метки