Меткадзен

Будущее без нас

У личинки буддиста, которой я себя ощущаю, проносятся мысли о карме, реинкарнации, будущем, смерти. Мысли вызывают неизгладимое дребезжание ума и помутнение внутреннего озерца. На водной глади появляются волны. Такая простая мысль. В будущем меня не будет. Меня. Но кто я? И что такое будущее? И обязательно ли мне там быть? А что, если будущее не случится не только для меня? Ведь мы ни черта не понимаем в этом мире. Мы не знаем, как это все появилось и как работает. Мы не знаем, кто мы. Что уж говорить о каких-то гарантиях?

За эту неделю мне попалось несколько забавных статей. Одна про биохакинг – желание человека выбить себе дополнительные годы жизни, чтобы дождаться технологической сингулярности и перенести себя в облако. Вторая – о том, какую роль будет играть человек в ближайшем будущем. Между ними мало общего. Но я вижу тонкие нити, которые уже некоторое время будоражат меня. Нити ведут к мыслям о неготовности к будущему. Ба больше! Очень много людей не готовы к настоящему! Люди не готовы к самим себе! Что уж говорить о таких “высоких” материях, как сингулярность, искусственный интеллект, тотальная роботизация, манипуляции с геномом и… будущее без нас.

https://bykvu.com/bukvy/84181-bolshinstvo-lyudej-ne-osoznayut-chto-proiskhodit-rech-izrailskogo-istorika-v-davose

Под статьей о биохакинге полно диких, агрессивных комментариев. Автор выступил кривым зеркалом и отразил страхи окружающих. Если вкратце, комментаторы разделились на несколько лагерей. Интереснее всего наблюдать за теме, кого можно назвать “хомо консерватикус”. Они не могут осознать, что есть другие концепции жизни. Они не могут представить, что можно потратить 200 000 баксов на свое здоровье, что можно покупать секс, что можно говорить о детях “они не окупаются” и вообще быть таким себе “интеллигентным уберменшем” и плевать на мнение глупых овечек, у которых никогда не было и не будет 200 000 долларов.

Люди не хотят меняться. Потому что изменения тесно связаны со страхом смерти. Изменения суть нестабильность, а нам мозг вожделеет стабильность. Поэтому проще написать “автор мудак”, чем даже подумать о том, чтобы не жрать джанкфуд, не бухать, не курить, не окружать себя мудаками, не копать себе яму при жизни. Изменения страшат, потому что как это так — я же вот живой, вот иду на вечеринку, играю на приставке, у меня отличная работа, такая красивая задница, сиськи третьего размера, такой бицепс огромный, я успешный, только что купила пятую квартиру, родила дочь, слетал на острова, выиграл лотерею… И как же вот это все променять на… ничего? Бездушной машине срать с горы на ваши достижения и размеры телес. Машина принимает логические решения, как и владелец бизнеса, который меняет вас, таких успешных, на алгоритмы. Уверяю, даже Зажопинск автоматизирует свои производства и сферу услуг, если это повысит маржинальность бизнеса.

https://hightech.fm/2017/06/28/india_ai
https://hightech.fm/2017/06/27/smart-robots
https://hightech.fm/2017/01/08/robots

В будущем нет нас. Мы уже история. Смотрю на своего сына и точно это знаю. Потому что я уже история. Пока еще недописанная, но тем не менее. Я, как сказал один мой знакомый, “барахтаюсь”. И мое окружение делает ровно тоже самое. Честно говоря, не знаю, зачем это. В глобальной перспективе это целиком и полностью бессмысленно. Солнце умрет примерно через 5 миллиардов лет и сотрет все следы жизни в своей планетарной системе. Это не значит, что нет смысла. Это значит, что нужно просто смириться с этой мыслью – в будущем нас нет. И барахтаться дальше. А что еще остается?

Убей будду

Буквально только что понял смысл вот этой цитаты, которая покоилась у меня в архиве:

"Последователи Дао! Если вы хотите обрести взгляд, соответствующий дхарме, то не поддавайтесь заблуждениям других. С чем бы вы не столкнулись внутри и снаружи — убивайте это. Встретите будду — убивайте будду, встретите патриарха — убивайте патриарха, встретите архата — убивайте архата, встретите родителей — убивайте родителей, встретите родственников — убивайте родственников. Только тогда вы обретете освобождение от уз. Если не дадите вещам связать вас, то пройдете насквозь, освободитесь от уз и обретете независимость. В числе приходящих со всех десяти сторон обучаться постижению Дао еще не было такого, который пришел бы ко мне независимым от вещей. Но я здесь с самого начала бью его. Если эта зависимость исходит от рук, бью по рукам, если она исходит изо рта, бью по губам, если из глаз, бью по глазам. Но еще не было ни одного, который бы пришел ко мне сам по себе освобожденный от уз. Все карабкаются вслед за бессмысленными выдумками людей древности".

Патриарх Дзэна Линь-Цзи.

Линь-Цзи, как мне нижайше думается, не призывал к массовым убийствам. Имеются ввиду наши убеждения и мысли, на самом деле совсем не наши. Мы верим, что решения – наши, система ценностей – наша, взгляды на многие вещи – наши. Но не тут-то было. В наших головах сидят те, которых, по мнению Линь-Цзи нужно убить. Опять же, убить внутри себя, чтобы увидеть и самого себя (что само по себе парадоксально и похоже на дзенский коан), и мир вокруг без фильтров. Хотя, это сделать сложновато. Не даром те, кто встал на путь дхармы, практикуют медитацию (в дзен это практика задзен) годами. Фактически, это как поход к психотерапевту, но без присутствия последнего.

В общем, надо бы возобновить изучение дзен и понемногу ввинчивать в график медитации. А то весь список Линь-Цзи у меня в голове уже песни скоро петь будет.

Ну и отличнейший текст о дзен от Кодо Саваки Роси.

28 дней тишины в эфире

Ровно 28 дней назад я вылогинился во всех браузерах из Фейсбука и удалил его приложение в телефоне. Так начался второй в этом году период отдыха от социальных сетей. У меня был план дождаться сентября. Но по некоторым субъективным причинам я завершил этот проект немного раньше, чтобы сегодня, впервые за 28 дней, зайти в свой профиль и удивиться количеству уведомлений, прошедших событий и новостей. Как много всего случается вокруг, когда количество виртуальных друзей переваливает за тысячу!

Подобная практика для меня давно стала формой очищения ума и возможностью убрать лишний шум хотя бы на относительно короткое время. Это ни в коем случае не попытка избавиться от технологий или сбежать в пещеру. Как житель мегаполиса и в какой-то мере техно-гик, я чересчур сильно поглощен будущим, чтобы оставаться в прошлом. Конечно, посмотрев «Черное зеркало» можно офигеть от увиденного и выбросить смартфон, заклеить камеру ноутбука, удалить профили и в итоге вырыть землянку в лесу. Но какой смысл в этом, если рано или поздно технологии доберутся и туда?

Социальные сети изменили парадигму человеческого взаимодействия. Мир стал тесен, обыватели мутировали в новых рок звезд (вернее сказать, жалкое их подобие), лайки давно уже служат источником дофамина и серотонина (а в некоторых случаях, кортизола). Я стал замечать, что все чаще воспринимаю профиль в ФБ, как тамагоччи, подобие виртуального домашнего питомца, которого нужно кормить и ухаживать за ним, подбрасывать в пасть контент и получать взамен лайки и выброс гормонов. Мне такое положение дел не по нраву. Поэтому я и выдергиваю вилку своего внимания и времени из розетки «социальности».

Что было в эти дни? Я наконец-то сходил в отпуск. На целую неделю! Эге-гей! Пошел ли я в горы, отправился ли в путешествие, сбежал ли из города? Нет. Я буквально заперся в квартире и окунулся в мир Ableton Live, синтеза, аккордов, сведения, мастеринга, изучения новых инструментов и… компьютерных игр, пива, пиццы, сериалов и фильмов. Это был отпуск гика и я доволен на 1000%. Кроме того, я начал смотреть «Теорию большого взрыва» на английском (а до этого я уже освоил несколько сезонов «Игры престолов» в оригинальной озвучке), купил еще один миди-контроллер, отыграл мини DJ-сет на нашей корпоративной вечеринке, создал канал в Телеграме о своих музыкальных изысканиях (лайк, шер, подписка приветствуются), вернулся к редактированию и финализации большого текста о своих трех ипостасях — дизайнер, музыкант и блоггер (у меня еще семья есть, между прочим).

Честно говоря, опыт был не совсем чистым. Я читал технологические и бизнес новости, в Телеграме по прежнему было множество каналов, а приложение Инстраграма удалил только через неделю после старта. Но я не парился и просто наблюдал за своими ощущениями, работал, занимался любимыми делами и всячески наслаждался жизнью. Просто в моей жизни не было лайков, историй из чужих жизней и сетевого эксгибиционизма. Две недели я вообще жил вдвоем с котом — сын проводил лето у дедушки и бабушек, а жена уехала по делам. Это были отличные дни одиночества, самокопания и созерцания проходящего мира.

Буду ли я дальше пользоваться социальными сетями? Да. Буду ли я еще проводить практики сетевого молчания и digital sabbatical? Однозначно да, но в несколько других форматах. К примеру, я жду, когда в моей жизни случится випассана. Уверен, что она должна именно случиться и за сим не привязываюсь к календарю. Еще хочу исключать не только социальные сети, но сводить к минимуму новостной поток. Как показывает опыт Aziz Ansari — ничего не произойдет, если убрать не только чтении новостей, но и вообще прекратить использование интернета. Все самое важное так или иначе узнаешь.

В этой большой бочке меда просто обязана быть капля чего-то несъедобного. В этот раз я это понял окончательно. Идея отказа от социальных сетей, или от проверки почты по выходным, или вообще от использования интернета похожа на тройной гамбургер с майонезом и стакан диетической колы. Диетическая кола не спасет организм от лишнего веса. Салатик в выходные на фоне ежедневных пицц с пивасиком не поможет выглядеть, как голливудская звезда. В итоге на горизонте опять маячит тема с формированием привычек и ритуалов: не залипать ежеминутно в телефон, не проверять почту перед сном, не выкладывать всю свою жизнь в Инстраграм, не превращаться в сырьевой придаток своего профиля в Фейсбуке. Тогда, по большому счету, не нужно устраивать никаких грандиозных исходов. Тем более, Фейсбук чертовски удобный инструмент, если воспринимать его именно так.

Пока что я отключу Инстраграм и Твиттер — не вижу для себя практической пользы. Буду дальше развивать канал в Телеграме, использовать возможности Фейсбук для самовыражения и нетворкинга, писать в блог. Ну и не забывать об осознанности и отслеживании состояний. Ведь порой нужно прогуляться, чтобы проветрить мозг, а не листать ленту ФБ, Твиттера или Инстаграма. Дополнять реальность, а не полностью ее виртуализовать кажется мне привлекательней. Хотя, и то, и другое лишено всякого смысла. Реальность самодостаточна. Но это уже совсем другая история.

Photo by Nigel Tadyanehondo on Unsplash

 

Разговор со Смертью

Привет. Я знаю, это звучит странно. Наверное, к тебе не обращаются таким образом. Орут, ругаются, просят, пытаются договориться. Но ты беспристрастна. Или ты — это он? Но мне нравится думать, что ты — женщина. Или девушка. Молодая и красивая. Хотя, какое это имеет значение?

Я знаю, ты посматриваешь в мою сторону, сверяешься с планом, порой думаешь о каких-то своих делах. А может тебе вообще дела нет до нас, людей. Ты просто делаешь свою работу. Молча, без комментариев. Это мы уже придумали себе все эти штуки.

В любом случае, давай поговорим.

— О чем?
— Я хочу расставить приоритеты.
— Тебе для этого нужна я?
— Да. Ты бодришь, когда находишься рядом.
— Это забавно. Но, почему я? Почему не Бог, или Будда, или еще кто позитивней?
— В списке мотиваторов ты первая. Ведь не зря люди бросают курить только тогда, когда им ставят смертельный диагноз.
— Люди самонадеянны.
— Вот и я о том же. У меня порой такое ощущение, что я не ценю время.
— Это печально. Ведь, по сути, время — все, что у вас есть.
— Согласен. Но я его трачу на такую дребедень…
— Почему?
— Видимо, я забываю, что ты есть и в любой момент можешь назначить мне встречу.
— У меня плотный график.
— А у меня недостаточно плотный. Я нахожу время для такой чепухи, что порой мне стыдно за все это.
— Что для тебя чепуха?
— Все эти сетевые цацки, какие-то образы, маски, поглощение информации, отвлечение на странные мысли, бег по кругу. Я чего-то жду. Ждал. Боялся. Нажимал на паузу, когда нужно было идти. А бывало шел совсем не туда.
— То есть, ты все знаешь, но теперь тратишь мое время, чтобы рассказать об очевидных вещах? Я начинаю нервничать.
— Это парадокс! Я ведь все это знаю, я писал об этом, читал, думал… Почему я ничего не делаю, чтобы заниматься интересными и важными для себя делами?
— А какие дела для тебя важные?
— Я люблю писать музыку и хочу делать это лучше. Мне нравится писать тексты, но я давно ничего не писал. Мне нравится проводить время с семьей, но я впадаю в какое-то беспокойство, когда они рядом. Я люблю велосипеды, но боюсь, что у меня не будет времени на них. А еще я хочу научиться рисовать и привести в порядок тело, набить себе татухи, путешествовать, общаться с людьми… Да много всего хочу.
— И?
— Я боюсь. Что не успею.
— И тратишь время?!
— Я ж говорю — парадоксы.
— Я нервничаю. Ты тратишь свое время на страхи и сомнения, на поиски чего-то и составление списков. Делай! Не рассуждай. Хочешь что-то делать — вперед. У тебя мало времени по вашим меркам.
— Я хочу написать «так и сделаю» но боюсь и это сделать.
— Ты хочешь, чтобы я ушла вместе с тобой?
— Нет, извини.
— Тогда слушай меня внимательно. Выбрось всю эту безумно скучную шелуху из своей жизни. Займись тем, чем ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь заняться. Учись, работай, люби свое тело, радуйся жизни, люби свою семью, люби свои дела, и делай! Считай, что это совет на миллион. Правда, ты его давно уже знал.
— Спасибо.
— До встречи.

Смерть усмехнулась, махнула рукой и ушла. Пока что ушла.

Мысли утихают, в голове тишина. Я знаю, что хочу делать и что буду делать. Все давно знаю и признался в этом. Честно признался и понял, что не боюсь. Страх ушел вместе с последними словами Смерти.

Делать. Делать и любить то, что делаю. Проводить время с собой, с любимыми людьми. Выделять время на творчество и спорт, знания и развитие. Время на жизнь. Не хочу, чтобы мне пришлось оправдываться перед Смертью. Это будет чертовски паршиво.

Разговор со Смертью стал для меня отличным психологическим и экзестинциальным опытом, пускай он и проходил на экране моего компьютера. Нужно добавить немного фантазии, чтобы представить фигуру Смерти рядом с собой и поговорить с ней. Для этого можно использовать пустой стул. Теперь можно вообразить, что на нем сидит Смерть. И поговорить с ней. Отрезвляет.

Photo by Sarah Mak on Unsplash

Неидеальный я

Забавное это дело — ходить по кругу. Кусая себя за пятки, спотыкаясь о те же камни, наступая на те же грабли. Белка в колесе под ЛСД. Всё кажется настолько настоящим, что колесо перестаёт существовать и уже бежишь по привычке, оставаясь на месте. Чем быстрее бежишь, тем увереннее движешься назад. Такие вот милые парадоксы медленно надвигающегося сумасшествия. Главное в этом — научиться замечать небольшой тремор, возникающий от переизбытка страданий. Так тело пытается обратить внимание на неминуемый пиздец, который приближается очень-очень быстро.

Иллюзии засасывают, как сыпучие пески, разрушая внутренний мир и превращая субъективную реальность в наглухо закрытую ментальную крепость, за которой скрываются потуги мозга хоть как-то вырулить из ловушки замкнутого круга прокрастинации, чувства вины, откладывания жизни на потом и постоянной неудовлетворенности. Не поняли ни хрена? Я уже и сам перестал понимать. Но! Буквально вчера случился праздник на моей улице и я, не без посторонней помощи любимой ведьмочки, нарыл корень проблемы.

Вот уже почти два месяца я непрерывно трахаю себе мозг. С чувством и расстановкой. Без смазки. Пытаюсь заставить себя жить чуть более продуктивней, чуть более насыщенней, чуть более структурированней. Я ищу что-то эфемерное, а именно чувство удовлетворения собственной жизнью во внешнем мире и каких-то вещах. Покупаю, трачу время, насилую себя, упираюсь, бьюсь головой о стену.

Кучу времени я потратил на дизайн блога. Выбирал темы, подкручивал CSS, смотрел примеры и мечтал о том, что вот сейчас я сделаю себе идеальный блог и буду писать в нем много-много, чтобы наконец-то уже сюда читатели пошли. Я не писал. Только погружался все глубже в океан отчаяния, чувства вины и злости на себя. Ни одной строчки. Текст про день рождения не в счет. Надо было написать хоть что-то. Традиция.

Сегодня я установил тему, которая идёт в комплекте с WordPress. Немного её допилил и  активировал. Сел писать этот пост в неидеальном встроенном редакторе, без страха за то, что ослепну от плохих шрифтов или недостаточно красивого курсора. Что за бред? Тут нет ночной темы, подробной статистики, настройки шрифта. Но тут можно просто писать. Представляешь?

Удивительно, что но я ведь знаю главное правило. Когда хочешь что-то делать — делай, мать твою! Хочешь бегать, рисовать, писать музыку, сочинять тексты, учить языки или заниматься любой другой деятельностью? Бери и делай! Не трать время на поиск идеального инструмента или ожидание момента вдохновения! К черту это дерьмо! Рисуй на клочке бумаге, пиши музыку в бесплатных приложениях, выйди на короткую пробежку в старых кроссовках — ты не бежишь марафон!

Псевдодеятельность убивает мотивацию, так как это не о деланьи. Это о лёгких путях получения нашего любимого наркотика — дофамина. Вместо работы мы смотрим котиков, вместо секса дрочим, вместо жизни ищем идеальный момент, чтобы начать жить. Выбираем кроссовки, и не бегаем. Покупаем абонемент в спортзал, форму, фитнес-трекер, нанимаем тренера и саботируем, придумывая миллион поводов не ходить. Скачиваем десятки обучающих курсов, но даже не смотрим их. Покупаем карандаши, краски, фломастеры и маркеры, полотна и блокноты и не рисуем…

Книги о мотивации, статьи о лайфхакерстве, лекции о продуктивности. Блокноты, списки задач, вишлисты. Подкасты, каналы, подписки, Твиттер, Медиум и Фейсбук. Подъёмы в 5 утра, овощной смузи, спортзал. Ненавидишь, но употребляешь? Ты — долбаная белка в колесе. Тебе сказали бежать и по пути читать, смотреть, поднимать гантели и быть крайне мотивированным сукиным сыном. Вот тебе порция чужой успешной жизни, чтобы бежалось легче. В мире инстраграмного рабства нет места лузерам.

Я принимаю свою неидеальность. Я принимаю себя со шрамами на теле, с кривыми зубами, волосатыми ногами, без бицепсов-как-у-того-парня, без миллионов в банке. Я люблю себя, люблю свою жизнь, люблю моих близких людей. Они тоже неидеальны. Так ведь и Земля не особо похожа на шар!

Я не буду больше читать книг с громкими лозунгами. Ты должен, не жалей себя, умри-но-сделай. Все эти советы вставать в 4 утра, ходить в спортзал, есть капусту, не пить кофе, не пить вино, не есть мясо, не есть жирного/солёного/сладкого/мокрого/сухого. Легион мотивационных коучей, тренеров и очковтирателей всех мастей. НА ХЕР! Делать только то, что прёт. Делать! Ходить в спортзал — потому что МНЕ нравится. Вставать в 4 утра — потому что Я хочу сделать чуть больше того, что МНЕ нравится. Учиться, бегать, влюблються, покупать или не покупать новые джинсы, пить или не пить кофе/вино/виски. Я делаю, потому что я люблю это делать. Я не делаю, потому что это меня не прёт. Вот тебе высшая мотивация! Вот тебе дзен! Где моя бамбуковая палка?

PS. Тут я тоже писал о поисках идеальности
Неидеальные идеалы
Выбор несовершенства

Фотография — Unsplash

О жизни в моменте сейчас

Сегодня говорили с терапевтом о Самых Главных Мечтах. Я не только был немного удивлен отсутствием у него самого такой мечты, но и мыслями о связи мечтаний и ожиданий, и последующим разочарованием от приземленности мечты и тщетности бытия, когда мечта становится реальностью.

Пример был о мечте туристического характера. Хочет человек, назовем его Григорием, поехать на Бали. Мечтает денно и нощно. Откладывает деньги, трудится на пятерых работах, ест мало, спит еще меньше, грезит райскими островами. Наступает момент Ч. Это вот самолет, трансфер, гостиница. А потом Григорий понимает, что океан какой-то не такой, и еда пресная, и туристов хочется убивать и еще эта тропическая болячка. И вообще, Бали ему этот на хер не упал. Мечта почему-то оказывается пустышкой. Григорий насобирал у себя в голове целый альбом виртуальных картинок, далеких от реальности, а потом был немыслимо расстроен фактом их серости и убогости на поверку. Мечты Григория оказались шлаком, а все те прекрасные моменты, которых было миллиард в повседневной жизни, Григорий просто напросто проебал.

Это так, если вкратце. И самое удивительное, что практически тоже самое говорит нам буддизм, в котором все вот эти мечты и грезы обеспечивают непрерывное страдание и отодвигают момент достижения сатори (просветления) на неопределенный срок. Потому как вместо наслаждения жизнью человек начинает изо всех сил париться насчет самых дурацких вещей.

Мечты сопряжены со многими неврозами — это я, на правах ненастоящего сварщика, делаю вывод на основани информации психологического характера, что есть в моей голове и сегодняшней беседы.

Например, недавно я читал о неврозе навязчивости — паталогическом желании удержать. Если в общих чертах, Григорию таки на хер не упал Бали, но сам факт того, что он достиг своей мечты уже является чем-то экзистенциальным, лежащим вне осознанного понимания причинно-следственных связей. Так, Григорий несчастен на Бали, но счастлив от мыслей о НЕДОСТИЖИМОСТИ мечты. То есть, Григорию больше нравилось МЕЧТАТЬ о Бали, а не обладать в той или иной мере этой мечтой. И тут можно прийти к особо извращенной форме прокрастинации и фактически обсессивным состояниям. Кроме этого, можно смело говорить о символичности мечтаний — Бали для Григория выступает неким символом, — и способом получения признания, и отличным триггером для запуска очередной волны несчастья. «Бали — говно!» — говорит себе Григорий и начинает мечтать о Ямайке.

Так, о чем это я? Любая мечта, если копнуть глубже, тянет за собой неврозы. И страдание, да. Тут буддизм подмигивает психологии. Поэтому следует задуматься о природе своих мечтаний и спросить себя «а ЗАЧЕМ мне вот это?». Ну и повторю уже набившую оскомину фразу — существует только момент сейчас. «Прошлого уже нет, будущего еще нет, а настоящее лишено протяжённости» — это вот хорошая фраза Аврелия Августина, который, судя по всему, что-то понимал в этом всем, хотя был непостижимым образом далек от буддизма и очень близок к нему.

Наговорил тут… И Бали, и буддизм, и неврозы, и даже Блаженного Августина сюда вплел. Но тема интересная, глубокая, и я уверен, что много людей не согласны с моими мыслями. Но лично я внутренний диск с мечтами уже начал форматировать.

Всем сатори!

Открывая мир заново

В голове пульсирует здоровенный баннер — «Пиши, сука!». Пиши текст, пиши музыку, пиши жизнь. Вместо этого я отчаянно хожу по кругу. Выдумываю причины. Нахожу оправдания. И вот этот порочный круг вгоняет меня в состояния уныния. Но Вселенная снисходит до увесистого пинка под зад и вот я уже лечу на первой космической навстречу себе. Настоящему.

Когда сидишь в стеклянной банке, в которую лет 10 назад сам себя посадил, мир кажется нереальным. А банка – реальной. Первый шаг к шизофрении. Но под влиянием вселенского пинка стекло разлетается к такой-то матери на атомы. И первое, что понимаешь… Какого хера я здесь делаю? Что дальше? Кто я?

Вопросов миллион. Потому что мир, в котором я жил до этого – оказался иллюзией. Я теперь понимаю буддистов. Жизнь – страдание, потому что жизнь– иллюзия. Когда это осознаешь, то становится легко дышать. Ведь иллюзорность бытия это такая циничная шутка вселенной, которая выплюнула куски мяса с сознанием. Но забыла дать инструкцию, как этим сознанием пользоваться. Вот и порем откровенную чушь, называя ЭТО жизнью.

Поиски себя. Так мило и заманчиво звучит. Но на деле эти поиски ни к чему не ведут. Потому что нельзя найти то, чего не существует. Сначала разбить банку, свое иллюзорное, призрачное «Я». Потом взять жизнь и выбросить в мусорное ведро. Какая на хер жизнь, если вместо познания мира я познавал дно и стенки своей стеклянной банки?

Не принимать быстрых решений. Дыши, сука. Вдох-выдох. В наушниках сбивающий с толку электронный шум синтезаторных звуков. Я бежал от них десятилетие, запирался внутри долбаной стеклянной банки, защищался. Но теперь все не так. Все так, как надо. Звуки поглощают тревогу. Звуки настолько родные, что невольно закрываешь глаза и представляешь, как они рождались.

Вдох-выдох, молчание, радиоактивная пустыня, сверхновая, массивная черная дыра. Это я сейчас.

Живу. Ложь уничтожена вместе с дурацкой стеклянной банкой, в которой я придумал себя и создал иллюзорный мир. Так глупо. По возможности избегайте это. За нас все придумали миллиарды лет назад.

Оглянуться, увидеть настоящую реальность. Увидеть людей. Новые возможности.

Ощущение, что вышел из психбольницы. Хотя никогда туда не попадал. Или я там жил постоянно?

Зачем я пишу это? Зачем показываю закулисье своего мира? Тут в комментариях писали, что интересно наблюдать за моим развитием. Что ж, развитие часто связано с безумием в широком понимании этого слова. Без ума. На ощущениях. На чувствах. Отключить башку. Потому что сколько можно?

Моя жизнь наполняется событиями. Их чертовски много. Я не всегда успеваю уместить все в формат букв. Но буду стараться. Может кому-то будут полезны мои грабли, на которые я с такой радостью наступал.

А пока что походите немного с вытянутыми руками. Может быть, вы наткнетесь на стенки своей банки. Если это произойдет, не бойтесь взять молот и разбить ее. Так вы откроете дивный новый мир. Заново. Это не страшно. Страшно – никогда не понять присутствие невидимых стеклянных стен.

Институт брака должен быть разрушен

“ — Wake up, you piece of shit!” — “Волк из Уоллл Стрит”

Мне было бы неприятно так проснуться. После бурной вечеринки с коксом и шлюхами получить стакан воды в лицо и потом еще, и еще один. Но, черт возьми, герою Ди Каприо повезло! Сценарий бывает более мерзкий. Получить бейсбольной битой по яйцам или пулю в колено. Хотя нет. Хуже — в старости проснуться в душевной спокойной обстановке с человеком давно уже чужим. И вроде все нормально, и на фотографии милая пожилая пара и дети с внуками… Но почему-то глаза ищут ружьё. Волку в этом плане повезло.

Walf wall street

История началась с эпичного комментария в Фейсбуке. Человек с патриотической аватаркой печалился о скорой кончине института брака. Дескать, либерастия, мужеложество, полное падение нравов и короткие юбки, и декольте. А еще сиськи везде. Одним словом — беда! Но не сам комментарий меня покоробил. Только одна его часть. Дурацкое определение.

“Институт брака”.

Когда я мысленно повторил это словосочетание у меня свело ногу. Институт брака, мать его! Целый институт! Брака!

Меня передергивало от этого слова. Когда я впервые понял, что так называют семейные отношение, мой мир рухнул. Брак — что-то некачественное. Ведь так? Это что же получается, у моих родителей — брак, а я — бракованный продукт их любви? Ох, тяжело.

“ISO 9000 рекомендует использовать вместо брака понятие несоответствие.” — Википедия намекает.

Но не так страшен черт, как его определение. Я сам уже в отношениях 13 лет, 9 лет из них — в браке, простигосподи. И сегодня я скажу страшную фразу:

Институт брака должен быть разрушен.

Прежде, чем я перейду к разоблачениям и попранию всего самого (для многих из вас) святого, вспомним, из чего обычно состоят отношения внутри системы “Мужчина — Женщина”. Отдышитесь пока что.

Отношения

Первый этап самый чудесный и романтичный. Цветы, конфеты, прогулки за ручку. Поцелуйчики, свиданьица, магия и электричество. Мальчики-зайчики превращаются в брутальных мачо, а парни с волевым взглядом и косой саженью в плечах пишут романтические стишки и теребонькают на гитаре. За всем этим стоит единственное желание — скорее присунуть свой пестик в ее тычинку. Но гормоны, отключающие разум, не дают думать даже об этом. Влюбленные выпадают из социума, потому что кроме любви их интересует ровным счетом ничего. Это первый этап. Допостельный.

Когда случается великое таинство и пестик достигает цели, часть романтического настроения улетучивается. Тайна раскрыта, влюбленные видели друга друга безо всяких прикрас. У него не такой большой член, у неё некрасивая задница. Если после этих откровений отношения продолжаются, то они перерастают в фазу “мы встречаемся”. Это парное посещение тусовок, концертов, кафе, театров, кино, клубов, друзей. Всюду вместе, селфи, статусы, чекины. Я и моя половина. Я и моя лучшая половина. Я и моя мусипусичка. Я и моя солнышко. Это второй этап.

Следующий этап напрямую зависит от присутствия в жизни счастливых голубков квартиры, дома или трейлера. Собственная жилплощадь решает многие проблемы. Но постепенно приходит сакральное знание. Надо жить вместе. Потому что на такси уходит много денег. Потому что её/его вещи уже здесь. Потому что чертовски хорошо просыпаться вместе. Так начинается самый печальный для многих пар период. Бытовуха.

Его носки. Ее белье. Грязные тарелки. Фастфуд. Его сигареты и пиво. Её магазин косметики в ванной. Она хочет поехать к родителям на выходные, он — пойти с друзьями в клуб. Она хочет новое платье, он — новый телефон. Финансы общие, но еще нет понимания, почему. И как их тратить. И как бороться с посудой и носками. Разрыв шаблона. Потом она намекает, что ей безумно нравятся котики. И собачки. И дети. А он хочет новый сноуборд и рвануть на недельку в горы. Первые скандалы, первые обиды, первые сигареты на кухне. Романтика улетучивается в открытое окно вместе с сигаретным дымом.

Этап совместной жизни опасен для выживания пары. Дело не в недостатке опыта. Даже если мальчики уже понемногу мутируют в мужчин — могут приготовить (или купить) себе ужин, неплохо зарабатывают и научились покупать носки одного цвета. Даже если девочки тоже превратились в самодостаточных женщин и не пытаются найти принца с конем. Даже если все отлично. Остается эго. И амбиции. И собственное видение мира. Это вам не потрахаться после тусовки у друзей.

Пары иногда замечают, что у каждого участника за плечами есть проблемы личного характера. У кого-то это небольшой горб. А у иных — целый грузовой прицеп и маленькая тележка. Несмотря на множество внутренних конфликтов и противоречий, пара продолжает свой нелегкий путь. Сейчас случаются массовые просветления и пары работают с психотерапевтами, коучами, идут в групповую терапию или просто находят иной способ усмирить демонов. Такие пары — не для этого повествования. Это пары нормального человека. Пары курильщика вместо самокопания во всем обвиняют других и изо всех стараются влюбить в себя своего партнера по несчастью. В ход идут манипуляции, скрытые контракты, скрытое и открытое насилие, ложь. Во все тяжкие. Если пара не распадается, то болезнь переходит в вялотекущую тяжелую форму. Начинается следующий этап.

relationship

Это случается, когда пары решают перевести отношения на новый уровень. Или спасти их, или порадовать свое эго, или эго своих родителей, или взять кредит, или она на пятом месяце — причин миллион. Пара уже пережила бытовуху, скандалы, крики с разбитой посудой и появление в доме собачек, котиков и пеликана. После нескольких новогодних ёлок пара внезапно оказывается в свадебном платье и фраке. В окружении непонятных и незнакомых людей, которые жрут, пьют, желают здоровья молодым и орут “горько!”. Так начинается четвертый период. Брак. Рождается новая общественная структура — семья.

Семейные узы

Что такое семья глазами общества и государства? Ячейка общества? Союз двух любящих сердец? Штамп в паспорте? Возможность брать кредиты и ездить в далекие страны с меньшим количеством проблем? Возможность «официально» завести ребенка? Ваши варианты? Нет. Семья — такая закрытая система, которая между тем подчиняется внешним законам. Это значит, что отношения между Мужчиной и Женщиной теперь регулируются на самом высоком уровне. Государственном. ЗАГС — ваш лучший друг, товарищ и брат.

Для меня же семья — в первую очередь система общих ценностей. Разделение ответственности. Круглосуточная служба психологической поддержки. Общие мечты. Общие проблемы. Общая радость и горе. Одна жизнь на двоих. Милая утопия. Мираж. Потому что есть два отдельных человека. Два ума. Два туловища. Два характера. Две истории. И целая прорва ментальных тараканов.

marriage

На деле оказывается, что видение мира разное, но теперь нужно соответствовать. Общество, мамы и папы, друзья — все они смотрят на вас через увеличительное стекло. Но вместо идиллии происходит очередной разговор о туманном будущем. “А ты, сука такая, не хочешь соглашаться со мной!”.

Так говорят не мальчики. И даже не мужчины. Это просыпаются скелеты в шкафу. Они подозрительно похожи на родителей И дедушек с бабушками. Для мужчин это особо актуально. Ведь количество славных парней, которые уже не мальчики, но еще не мужчины — не поддается исчислению.

Мужчины копируют паттерны поведения отцов. Женщины — своих матерей. Так получается что угодно, но только не отношения. Фантомный копипаст. Опера с мертвыми дублерами. Симулякр. А что еще остается, когда никого не учили жить самостоятельно? Мужчин не учили быть мужчинами, брать ответственность, стоять стеной, быть защитой и опорой, а не мальчиками-зайчиками с тоненьким ручками и густой бородой. Женщин — быть женщинами, хранительницами очага и тылом для своего мужчины, а не разбалованными принцессками и пилящими суками-кровопийцами.

Нелюбовь

Кроме четкого обозначения гендерных ролей в нашей прошивке закралась фатальная ошибка. Мы не любим себя. Именно отсутствие любви к себе поднимает огромный пласт проблем в паре. Невозможно любить кого-то, когда не любишь себя. И эта порочная цепочка тянется не одно поколение. Возможно, нам удасться хотя бы надорвать ее.

Мы — продолжение поколения нелюбви. Поколение крика в пустоту. Нас не учили любви. Мы не умеем любить. Самое страшное — мы не любим себя. Когда нет любви к себе, нет отдачи. Нечего отдавать. “Возлюби ближнего, как самого себя”. Но как можно любить ближнего, если себя не любишь?

“Когда мы любим себя, мы находим в себе бесконечный источник энергии, мы балуем себя, удовлетворяем наши нужды и интересы, нам интересно с самими собой и тогда нам есть, чем поделиться с другими. Тогда никто другой не сможет расстроить нас из-за недостатка внимания, мы вполне можем сами удовлетворить такие свои потребности. Да ещё и с другими поделиться нашими лучшими сторонами!” — zapzap.livejournal.com

Мы умеем писать о своих печалях в интернетах. Просить советов. Читать глянец и бульварное чтиво. Кто нам отвечает? Такие же несчастные мальчики и девочки, только уже с некоторым количеством дерьма. Они его называют опытом. Но ирония в том, что такой опыт состоит из скелетов.

О них я уже говорил. Скелеты прочно окопались в наших шкафах. Вместе с чудовищами и комплексами, страхами, кризисами, неразрешимыми противоречиями. В нашей голове есть такое количество взаимоисключающих параграфов, что порой мы сходим с ума и ищем лучшую жизнь в “открытом космосе”. Так мужчины и женщины заводят “любовниц” и “любовников”. А по факту — просто находят еще одну жертву. Еще одну вещь, которую можно трахнуть не только буквально, но и фигурально — в мозг.

Измена холодильнику

Так я подкрался к главной мысли. Почему-то стало обыденным думать о человеке, как о вещи. Собственности. Отношения сеют эту мысль. “Я тебя люблю — значит ты — мой”, “Ты меня любишь — значит ты — моя”. Брак помогает укрепиться этой мысли. “Пока смерть не разлучит вас” — и все. Можно расслабиться. Она будет со мной до самой смерти! А он будет терпеть мои милые шалости до конца дней!

Как бы не так.

Ребятки, спешу вам напомнить, что уже январь 2016 года. Две тысячи шестнадцатого, мать его, года! Интернет в холодильниках, биотехнологии, печать органов, полеты на Марс, дешевая нефть и электромобили. Але, мы не в средневековье! У нас нет рабов. Поэтому спешу огорчить — никто вам не принадлежит. Вообще. Совсем. И вы тоже никому не принадлежите. Представляете? Такая засада.

Именно исходя из такой идеи можно говорить о невозможности классического “брачного союза”. Одно условие — оба партнера должны понимать это. Такие люди не будут подчиняться неписаным законам морали и не смогут подвергнуться манипуляциям со стороны общества. Они будут понимать, что каждый партнер — самодостаточен и независим. В данном случае, семья — это система из двух независимых людей, объедененных таким количеством любви, что ее хочется умножить на два. И на три. И на четыре. Когда любовь стоит во главе отношений, то нет таких дурацких понятий, как измена и неверность. Потому что нет собственничества.

“Люди созданы, чтобы любить. Вещи созданы, чтобы ими пользовались. Мир в огне, потому что все перепуталось. Вещи любят, а людьми пользуются”.

Когда вы последний раз изменяли холодильнику? Когда прелюбодействовали с соседским унитазом? Когда, спрашиваю вас, занимались любовью с микроволновкой? Не можете внятно ответить? Так какого черта вы говорите о людях так, как будто они ваши чайники и кухонные столы? Вы не можете изменить никому, потому что понятие верности базируется на ложном определении любви, как зависимости. “Она зависит от меня, значит она меня не бросит, несмотря ни на что”. Такая установка позволяет делать все, что угодно. И прикрываться разной херней, типа “бьёт — значит любит”.

Любовь не подразумевает связи на уровне обладания. “Я люблю её настолько сильно, что готов отпустить”. Для общества, воспитанного в атмосфере нелюбви такое утверждение невозможно. Потому что за мнимой любовью и желанием тотального обладания стоит страх.

Так родители не желают свыкнуться с мыслью, что ребенок не принадлежит им. Так ревнивцы всех мастей не хотят смириться с мыслью, что партнер не принадлежит им.

Альтернативы

В современных условиях сверхбыстрого распространения информации и повышения уровня осознанности приобретают популярность новые формы семейных отношений. Вот некоторые из них:

  • Гостевой брак. Партнеры официально женаты, но живут на разных территориях.
  • Полиамория. Партнеры женаты или нет, могу жить на одной территории, но кроме “основного” есть и другие партнеры. Работают договоренности, в основе отношений — доверие, любовь, открытость.
  • Открытый брак. Фактически, это свободные отношения.

Каждый вид имеет массу плюсов и минусов, но я не буду подробно разбирать их. Это будет вашим домашним заданием.

Будущее

«Нестандартные» формы семей будут и дальше набирать популярность, как по мне. Ведь людей, начавших путь к нахождению себя все больше и больше. Тренинги, семинары, коучи, терапевты, книги всех мастей по личностному росту, блоги и форумы с обсуждениями, YouTube каналы и другие источники информации — полно. Только руку протянуть. Только захотеть.

relationship-3

Общество, погрязшее в стереотипах и страхах и дальше не будет принимать такие семьи. Выход один — расти, понимать, что общество — всего лишь какие-то посторонние люди, не имеющие никакого влияния на вашу жизнь. Вы принадлежите себе, не им. Вы можете их ненавидеть, воевать, строить укрепления. А можете любить. Как себя. Выбор прост. Или любить и получать удовольствие от жизни, или тратить силы на борьбу.

Меня радует сама возможность выбирать тот вид отношений, который по душе. Любить сразу двух женщин — почему нет? После медового месяца разъехаться по разным квартирам — без проблем! Жить вчетвером и спать в одной постели — запросто! Главное, чтобы любовь наполняла отношения, а не страх и предрассудки. Тогда любые отношения будут успешными и радостными. Даже если назвать их браком.

Facebook ни в чем не виноват

 

“Гражданин А. удалил с телефона приложение ФБ и через 48 часов стал долларовым миллионером”. “Гражданка Б. отказала себе в посещении социальной сети ВК и похудела на 35 с половиной килограммов за месяц!”. “Гражданин Д.Д. написал заметку на Медиум об удалении себя изо всех социальных сетей одним махом и в одночасье женился на мисс мира!”.

Заголовки новостей пестрят радостными сообщениями. Люди удивляются, вдохновляются, удаляются и блокируют. Выбрасывают мусор из жизни, чтобы обрести просветление и три тонны счастья. В один клик.

Поразительно, как мы, хомо сапиенс, придумываем себе проблемы! Создаём иллюзию в кубе. Выбираемся из ям и ловушек, которые сами же и вырыли. Я к слову, каждое утро, смотрю на телефон в поисках пропавшей иконки ФБ. Нахожу, успокаиваюсь, иду начинать новый день. Потому что хоть с ФБ, хоть без – один черт, новый день начнется. Ба больше! Новый день начнется и без меня!

Ситуация с публичным социоцидом мне напоминает истории с выбрасыванием в окно телевизора. Тогда мужественные обитатели необъятных просторов гордо били себя в грудь и громко смеялись над жалкими глупцами, которые – о, боги! – смотрели в эту чудовищную отрыжку уходящей эпохи зомбоящиков. Но Вселенная та еще сука. Она сама неплохо посмеялась, подсадив гордых борцов с ТВ-зависимостью на новую срань. Социальные сети стали наказанием современного общества. И вместе с Интернетом быстренько превратились в помойку. Телевизор оказался не таким уж и плохим.

tv-is-ok

Как в Матрице.

“The Matrix has you”.

Выражаясь фигурально, Матрица поимела нас. Даже те, кто пишет об этом – как я, например – делает это в Матрице. Ха-ха. Поэтому я призываю не сопротивляться. Представьте, что вы попали в водоворот. Будете сопротивляться — утоните. Смело идите на дно, чтобы всплыть. Если повезет – всплывете. Хотя, тут есть неприятное уточнение. Не всегда то, что всплывает оказывается человеком.

Я не знаю, почему авторы текстов об исцелении и выходе из Матрицы думают, что после удаления аккаунта в Твиттере или ФБ человек тут же станет успешным. Нужно ли для этого удалять и блокировать? Поможет ли отказ от интернета быстренько наладить жизнь супер звезды? Стать гением?

Нет.

Будем честны. Вы не станете Маском или Гейтсом, отключив ФБ. Вы не покорите Марс, отказавшись от новостей. Вы не заработаете миллион долларов, отключив уведомления. Потому что тот способ мышления, что вы используете в жизни, изначально ошибочный. Вы думаете не о полезном деле, а об иллюзиях. Я сейчас удивлю кого-то невообразимой капитанской очевидностью, но для успеха нужно ПРОСТО заниматься любимым делом. Чтобы ВООБЩЕ не думать о профиле в социалочке или количестве подписчиков. Фу! Это же так банально!

Молотком не все умеют пользоваться. Но это не проблема молотка.

…Меня недавно посетила гениальная мысль. Я смотрел, как Фалкон-9 приземлялся, люди в ЦУПе радовались и обнимались и мне подумалось что меня где-то… наебали. Ведь в тот самый момент, когда Маск и миллионы людей по всему миру следили за посадкой чудо-ракеты, я читал Лепру. Ха-ха-ха! Я тут же удалил аккаунт и полез читать о космосе и ракетостроении? Нет. Я продолжил читать чертову Лепру. Но гениальная мысль осталась в голове — нас где-то наебали.

Тут, говорят, был новый год и многие подводили итоги. Скольким из вас удалось создать нечто действительно крутое? Такое, знаете, охуенное нечто. Как Тесла или Фалкон. Или невозможный двигатель. Такое, от которого поднимается давление и глаза становятся круглыми, как у девочек из японских комиксов. Нет? Тогда вам не поможет никакое уничтожение аккаунтов.

Мой рецепт прост. 

Желаете быть знаменитым, богатым и сделать что-то действительно полезное? Тогда ПРОСТО оставьте ОДИН пункт в своем сраном расписании.

1. Ебошить. 

Тяжело, адски, изнурительно, до седьмого пота и дрожи в ногах, пахать.

При этом танцевать на главной площади города голышом и плевать в прохожих. Лайкать все подряд и смотреть Pornhub в рабочее время. Пить, курить и нюхать. Создать нечто охуенное, получить Нобелевскую премию. Оставить свое имя в веках. При таких раскладах вы имеете право быть немного экстравагантным. А порой и просто ебанутым.

volk-wall-street-dicaprio-giff

Поэтому идите и делайте. Творите. Созидайте. Придумывайте. Мечтайте. Можете даже лайкнуть котиков. Но не тратьте свое время попусту. Обидно будет сдохнуть с миллионом подписчиков, и раствориться в небытие при выключении серверов.

Теория офисного дзен-буддизма. Медитация в переговорке.

Необходимым условием для самореализации является искренняя устремленность. Но пока вы заинтересованы в вашем нынешнем образе жизни, вы будете уклоняться от последнего прыжка в неизвестность. Нисаргадатта Махарадж

Нужно сбавить темп, я как-то уж сильно разогнался. Падение в пропасть собственного эго увлекательное, но порой бывает уж очень стремительным. Последние несколько тысяч слов как раз это подтверждают. Поэтому сегодня поговорю о темах, что волнуют меня на протяжении последних пяти лет.

Дзен, минимализм и тотальный контроль над ментальными тараканами.

Как увязать это с жизнью в большом городе и офисной работой? Как не сойти с ума от внутренних противоречий, который рано или поздно появляются? Как не стать отшельником и зарабатывать достаточно денег, чтобы позволить себе не только простые вещи, но и полет к учителю в Китай или Японию, випассану на Шри Ланке или ретрит на Гоа? Как читать дзенских мастеров и слушать Мерлина Менсона и пить виски? Постараюсь найти ответы на эти вопросы. Устраивайтесь поудобней, берите свои дзафу, расстилайте футон и приготовьтесь включиться в реальность. Будет забавно.

Я не помню обстоятельств, при которых я натолкнулся на блог Лео Бабауты. Но я помню несколько мешков хлама, которые я выбросил после недели чтения его текстов. Слово “минимализм” прочно засело в моей голове. Оно привело меня к еще одному знаковому блогу. The Minimalists, который вели два парня, Joshua Fields Millburn и Ryan Nicodemus. Их истории окончательно взорвали мой мозг. Я начал углубляться в тему минимализма и осознанной жизни. И нашел корни. Древнее учение, которое берет свое начало в буддизме, индуизме, даосизме. Учение, которое вытащил на свет из глубин своего “Я” Будда Шакьямуни. Учение, суть которого нельзя выразить словами и только миллион дзенских анекдотов слегка приоткрывают занавес мистицизма и загадочности. Я сам только приблизился к началу Пути.

Что такое Дзен? Многие уверены, что это такое состояние ума. Или образ жизни. Или ситуативный настрой. Или просветление. Я скажу словами моего любимого учителя Кодо Саваки Роси:

Учение Будды — не идея. Проблема, о которой идёт речь: «Что я делаю с самим собой?».

А можно еще и так:

Некто спросил Дзен Мастера Ун Муна:
— Что есть Будда?
— Сухое говно на палочке, — ответил Ун Мун

Чтобы понять, что от нас хотят все эти напыщенные дзенские сукины сыны, которые только умеют смеяться и бить по спине бамбуковой палкой, нужно переключить свой образ мышления с европейского на азиатский. Как — понятия не имею. Я же всю жизнь провел в европейской части материка! Но одно мне известно точно. Нас где-то очень сильно обманывают. Вы поняли, какое слово нужно поставить на место “обманывают”.

Зачем мы живем? Чтобы работать? Чтобы купить дом, машину, поехать на курорт прополоскать свою задницу в хлорированной водичке бассейна? Зачем мы просыпаемся каждое утро? Чтобы, выпучив глаза, нестись сквозь пробки и толпы таких же идиотов в свой офис? Что двигает нами?

ec381b477f96cbfb8ba6e8719f94e50280b39b3149cb5e2ab01fa6620cdad500

Дзен говорит (хотя он на самом деле предпочитает молчать), что мы – просто кусок мяса, по счастливой случайности наделенный интеллектом и сознанием. И самое лучшее, что мы можем сделать для спасения от сумасшествия – созерцание своего ума. В учении Дзен такая практика называется дзадзен.

“Дзадзэн — это Будда, формируемый из нашего сырого мяса.”

Я даю вам быстрое задание. Найдите тихое место. Сядьте на стул. Поставьте таймер на 10 минут. Сидите и смотрите в одну точку. Не отвлекайтесь на мысли. Считайте выдохи. Я могу поспорить, что через минуту у вас начнет чесаться нос. Потом пятка. Потом вы начнете думать о работе. Или о том, каким странным делом вы сейчас заняты. Подумаете, что я – идиот. Подумаете, что тратите время впустую. И вы будете правы! Дзадзен не дает ничего. Но это ничего и есть ключ к пониманию себя!

“Когда люди меня спрашивают, что приносит дзадзен, то я говорю, что дзадзэн не приносит абсолютно ничего. Тогда они делают разочарованные лица и говорят, что они лучше бросят дзадзен. Но что нам на самом деле приносит вся эта беготня за удовлетворением день за днём? Что нам приносят азартные игры? А что танцы? Что волнение вокруг выигрыша и проигрыша в бейсболе? Абсолютно ничего! Поэтому нет ничего настолько логичного как молчаливое сидение в дзадзен. Когда в миру говорят, что это ничего не «приносит», всё равно просто имеется в виду, что это не приносит денег. Меня часто спрашивают, сколько лет нужно практиковать дзадзен, чтобы он дал какие-нибудь результаты. У дзадзэн нет никаких результатов. От дзадзен ты не получишь абсолютно ничего.” — Кодо Саваки Роси.

Когда я сижу в дзадзен в голове просыпается миллион демонов, которые орут мне о разных проблемках, проблемах и, мать их, проблемищах! Чтобы понимать, что происходит в голове у заурядного человека, которым я и являюсь на данный момент (потому что до просветления-сатори мне как улитке до Китая), можно посмотреть на вот эту картинку

CX9WdIwG768

Когда я думаю о том, что мне нужно идти сидеть в дзадзен, демоны начинают спрашивать меня: “Зачем тебе это, парень? Иди почитай лучше Фейсбук, иди лучше посмотри смешной ролик, выпей кофе. Зачем ты тратишь время? Тебе не видать просветления!”. Я молча показываю им средний палец и завожу таймер на 10 минут.

Что значит изучать дзен? Что значит жить в стиле дзен? Ничего! Это значит только одно – быть осознанным каждый миг своей жизни. Просто жить. Жить просто.

«Идёшь — просто иди. Сидишь — просто сиди» – Мастер Юнь-мэн

Нужно ли становиться монахом и отказываться от семьи, работы, друзей и ехать в горный монастырь, чтобы сидеть дзадзен до смерти? Нет! Вы можете сидеть в дзадзен даже тогда, когда моете посуду. Вы просто моете посуду. И полностью погружаясь в ощущения горячей воды на руках, в звуки чистых тарелок, в звон вилок, в запах моющего средства вы практикуете дзадзен! Всего то нужно прекратить думать о чем-то другом, кроме посуды.

Когда я прихожу в офис, то мне не нужно читать сутры и слушать записи пения птиц, чтобы успокоить свой ум. Черта с два! Я включаю iTunes и выбираю что-то потяжелее. Или поспокойней. Или вообще слушаю блюз. А вечером, когда мой сын спит, а ум никак не хочет ложиться баиньки, я открываю бутылку виски, или коньяка, или текилы и тушу пожар, разжигая его еще больше. Буддизм не особо поощряет алкоголь, но я же не буддист! Я лишь кусок мяса, который дождевым червяком ползет к призрачному сатори.

У меня масса планов и куча желаний. Купить, к примеру, добротный костюм. И часы. И новый автомобиль. И дом. И путешествовать. И все это материальное, представьте себе, хотя дзен говорит нам, что все это лишь часть большой иллюзии! Получается, что я создаю парадокс на ровном месте, отрицая иллюзорность и в то же время желая её? Да. Дзен наполнен парадоксами, как звук хлопка одной ладонью.

Один ученик, желая показать учителю, как хорошо он постиг дзэнское учение, начал пересказывать священный текст.Когда он дошёл до слов о том, что истинная природа всех вещей — пустота, и что в действительности ничто не существует, учитель, который молча курил трубку, сильно стукнул ею ученика по голове. Тот очень разозлился. “Если ничто не существует, то откуда твоя злость?” — спросил учитель.

Как быть простой офисной крысе, которая открыла для себя столь волнующие мысли в её голове? Сойти с ума немедленно и отбросить все старое дерьмо. Наполнить свою жизнь пустотой. Но не той, которая требует от нас безумной гонки за мертвыми богами в надежде на вечную жизнь. А той, что есть в межгалактическом пространство. Освободить голову от убеждений и верований, от страхов и комплексов, от эгоистических принципов и морали. И сидеть дзадзен.

Хотите изучать дзен? Тогда вам нужно понять одну штуку. Дзен ничего не даст вам взамен. Ни рая, ни ада. Ничего. Только улыбку, когда вы увидите первый иней на стебельках травы у дороги. Или будете зачарованно наблюдать за полетом птицы в среди опадающей листвы. Или когда услышите шум дождя за окном. Или когда вдруг захочется прыгать от счастья.

Как быть с ожиданиями? Как быть с чувством беспокойства? Что делать с желаниями? Ничего. Сидите дзадзен и практикуйте дзадзен, когда не сидите. Наблюдайте за мыслями и не пытайтесь их прогнать. Представьте, что вы едите за рулем автомобиля и пытаетесь дворниками смахнуть облака с неба. Глупое занятие!

Для начала пройдите первый этап в Headspace. Это бесплатно и займет 10 дней. Вы поймете, что такое медитация. Потом прочитайте две статьи на Википедии, чтобы понимать контекст. Потом текст “Кодо Саваки Роси. Дзен-высказывания”. Потом начинайте сидеть по 10 минут каждый день. Когда сможете наблюдаться за мыслями, как за облачками на небе – заведите таймер на 20 минут. Почитайте Пелевина. Посмотрите фильм “Дзен”. Начните выбрасывать из жизни хлам.

Вопросы. Задавайте их. Лучше пять минут быть дураком, чем быть им всю жизнь. Дзен даст вам столько вопросов, что хватит надолго. Или не хватит.

Продолжение будет.

Якоря, мешающие жить хорошо

У вас есть паруса, а вы вцепились в якорь…

…Просыпаешься в домике на берегу озера. За окном туман медленно спускается поближе к воде, птицы уже принялись добывать себе завтрак, а деревья в лесу вовсю обсуждают утренние новости. Потягиваешься в кровати, запускаешь мозг в режим диагностики. Находишь интересные мысли, навеянные вчерашней прогулкой. Выскакиваешь из кровати, готовый к свершениям и победам. Разминаешь мышцы, наполняешь тело энергией и кофеином. Выходишь на порог дома, направляешься к причалу, вдыхая по пути невыносимо прекрасный и такой вкусный утренний воздух, в котором еще блестят капли росы да слышны напевы соловья. Садишься в лодку, заводишь двигатель, добавляешь оборотов и… Ничего не происходит. Лодка стоит на месте. Перебираешь судорожно причины, проверяешь двигатель, проверяешь швартовый, проверяешь голову. Лодка стоит на месте. Якорь! Черт возьми, ну как ты забыл о якоре? Куда же можно плыть, не подняв якорь?

Планы расписаны, цели определены и даже ответственность лежит полностью на ваших плечах. Остается сделать только один шаг. Тот, который ничего не значит для человечества, но много – для вас. И ничего не получается. Стоите на месте. Почему? Может стоит найти якоря, которые мешают вашей лодке отплыть и начать поискатьбольшое плавание? Якоря, толстые канаты и цепи, удерживающие надежно, не отпуская, тянущие ко дну.

Давайте посмотрим на то, что может служить якорем.

Бывают дни, когда по утрам пробиваешься на поверхность, словно сквозь толщу грязи. Как будто к ногам привязан якорь. Питер Хег

Люди.

Первая категория — люди. Это не просто якорь, а целый, мать его, груз. Если хорошенько покопаться в собственном окружении точно найдется парочка людей, хорошо подходящих на эту роль. Это может быть кто угодно.

  • Близкий “друг”, который всегда ставит под сомнение ваши успехи. “Ты представляешь, я вчера начал проходить курс по живописи!” – вдохновенно делитесь радостью вы, а в ответ получаете: “Да кому сейчас это нужно? Давай лучше пивасика выпьем!”.
  • Руководитель на работе, гнобящий всех, а вас особенно. Ну просто вы — его “любимчик”. Любая ваша победа будет превращена в поражение. “Я перевыполнил план по продажам на 12%!”. “Ну и что? Сидоров перевыполнил его на 35! Тебе до него, как до луны!”.
  • Родственники, почему-то поверившие в то, что можно любого “учить жизни”. “Да я в твои годы вагоны разгружал, а ты сидишь в офисе и что-то там в компьютере щелкаешь!”. “Твоя стопицотъюродная сестра уже директор фирмы, видишь, какая она у нас умница! Тебе нужно тоже обязательно заняться Бамбеем! Вот смотри, у меня даже и брошюрка есть!”. “Я же твой дядя, я тебе так скажу – заканчивай вот с этими своими каракулями и давай ко мне работать! Будешь охранять склад!”.
  • Родители. Которые стоят особняком и очень часто не просто играют роль якоря, но и разрушают вашу лодку. С самого детства многим вешают сразу десяток якорей, от которых чертовски трудно избавиться. В ход идут все возможные инструменты. От недостатка внимания и любви, до прямых обвинений в своих неудачах. Манипуляции, запугивания, унижения, давление, сверх опека и маниакальный контроль, ограничение личного пространства, запреты и наказания. Родители очень чудно проявляют свою “заботу” и “любовь”. Как показывают мои скромные изыскания в психологии, именно родители так или иначе становятся на пути успеха своих детей.

Убеждения

Вторая категория — убеждения, которые крайне редко появляются в голове осознанно. Для примера: подавляющая часть тех, кто называет себя “верующим” не разбирается в предмете веры. Кроме того, я все чаще убеждаюсь в очень грустной закономерности. Чем глупее человек, тем больше он “верующий”. Почему я использовал кавычки? Потому что вместо веры у такого человека целый набор суеверий, страхов и самоограничений, навязанных религией.

Надеюсь, мои читатели понимают разницу между верой и религией?

Убеждения могут носить деструктивный характер. Различные радикальные группировки и ответвления религий, движения и братства, закрытые клубы и секты. Цель одна: подчинить человека целиком и полностью, промыть мозги и заставить работать по определенному сценарию. Поклоняться одному богу и ненавидеть всех, кто поклоняется другому. Соглашаться с запретами на отношения на основании их цвета кожи. Презирать всех, кто ест что-то или не ест. Унижать, оскорблять или ненавидеть представителей другого пола или тех, кто спит не с тем, с кем нужно. Самые ужасные преступления были совершены и совершаются дальше во имя бога. Интересно, боги об этом знают?

Действия

Бросая утопающему якорь спасения, не старайтесь попасть ему непременно в голову… Дон-Аминадо

Что делать, чтобы избавиться от якорей как внешних, так и внутренних? Нужно понять одну простую штуку. Вы для себя — центр Вселенной. Заметьте – для себя. Потому что для кого-то — вы просто поющее и танцующее дерьмо. Что, обидно?

Быть центром собственной Вселенной значит отвергнуть все, что вы знали о себе раньше. Это значит наплевать на все правила, ограничения и запреты. Кроме уголовного кодекса. Естественно, можно устраивать перформансы и срать под дверью своим соседям. Можно ходить голышом по улице. Можно набить морду своему начальнику и трахнуть его жену. Но это не наш путь. Мы же не полные мудаки?

Путь осознанного отсечения якорей лежит через долину самоконтроля и постановки вопросов для поиска честных ответов. Я в особенности люблю один — “ЗАЧЕМ?”.

Зачем вам друзья, которые не уважают ни вас, ни ваши достижения? Зачем вам работа, которая медленно вас убивает? Зачем вам родственники, унижающие вас? И, самый главный вопрос – зачем общаться с родителями, которые считают вас главной ошибкой в своей жизни?

Готовы отвечать на эти неудобные вопросы? Готовы выключить всех людей, которые почему-то стали якорями, из своего мира? Готовы? Тогда действуйте. Но не как крыса, а как лев. Наберитесь храбрости сказать о прекращении любых отношений в глаза. Не телефон, не смс, не интернет. Скажите это дерьмо прямо в глаза “другу”, начальнику, дяде Пете из Зажопинска. И, самое главное, поговорите с теми, кто отравлял вашу жизнь всегда. Это родители.

Заметьте — я не предлагаю “христианских” путей решения проблемы людей-якорей. Я не христианин. Вместо того, чтобы подставлять щеку я рекомендую ответить хуком с права. Не подходит? Страдайте дальше! Но если вы ответили для себя — не для меня — на вопрос о том, кто тянет вас на дно, то будьте добры взять ответственность и послать этих милых людей на хрен.

С людьми разобрались. Переходим к убеждениям. Кстати, вы можете убедительно ответить, ЗАЧЕМ они вам? В чем фокус? Вы так боитесь жить, что ищите спасения в религии? Или вы чертов неудачник, думающий, что в следующий раз вы точно получите жизнь с блек-джеком и шлюхами? Во что вы верите и зачем? Отвечайте! Почему вы считаете кого-то плохим, а кого-то — хорошим? Почему навязывайте свои убеждения окружающим? Почему морщитесь, когда кто-то живет не так, как вы? Почему?

Давайте разберемся с этой дрянью наконец-то. Я не противник веры, не противник убеждений и принципов. Мы же люди! Все это отличает нас от животных! Но вот, что я скажу вам, милые мои: до тех пор, пока ваши убеждения не мешают жить окружающим, вы можете прославлять хоть Великую Черную Жабу. Но как только вы приходите в мой дом с вашим уставом и пытаетесь мне его впарить — будьте готовы получить битой по ребрам.

Я предпочитаю буддизм. В особенности его ответвление — дзен. Сразу рождается образ лысого монаха в оранжевых одеждах, живущего в хижине? Спешу разочаровать. Я не монах, хотя стригусь коротко. У меня есть работа, есть семья, есть даже половина бутылки виски. Половину я уже выпил. Кроме того, я нередко матерюсь и время от времени посещаю интернет-ресурсы сомнительного содержания. Но это не мешает мне медитировать и читать дзенских учителей. У меня есть определенная картина мира, которая ТОЛЬКО моя. И я ее никому не продаю. Я уважаю априори всех, пока не нарушаются мои границы.

Разберитесь самостоятельно со своими принципами и убеждениями. Напишите эссе “Во что я верю”. Если там будет хотя бы одно осуждение других — “… а все эти грешники будут вечно корчится в муках адских” — вам стоит задуматься о правильности своих убеждений. Может вы скоро мутируете в боевого крестоносца и будете нести свет своих убеждений, огнем и мечем освещая себе дорогу?

Я писал о том, как расширить границы собственной реальности. Но кроме расширения нужно уметь защищать их, чтобы люди и убеждения не превратились в якорь, который будет надежно оберегать вас от эволюции. Чтобы не остаться жалким одноклеточным в угоду другим.

Подробней о защите границ — в следующей записи.

Life x2. 60 дней в стиле дзен.

Первое ноября на дворе и я хочу последовать традиции и объявить о 60 днях жизни в режиме «Life x2». Что хочу успеть за два месяца? Планы грандиозные.

  1. Самая большая цель – 50000 слов в NaNoWriMo. Черновики собрал, читаю Бредбери «Дзен в искусстве написания книг», получаю колоссальное количество инсайтов, сегодня стартую. «Город W» заждался меня.
  2. Каждый день я буду писать в блог. Это вторая сумасшедшая цель. 60 записей. Черт, это меня уже пугает. Условие – не меньше 1000 знаков.
  3. Довести количество отжиманий от пола до 100 за подход, уделяя повышенное внимание технике выполнения. Сейчас я делаю полтинник без особых усилий, но не всегда это получается выполнить «чисто».
  4. Заняться грамматикой (English, motherfucker, do you speak it?!) и больше говорить.
  5. Сократить количество потребляемой «мусорной» информации из социальных сетей, развлекательных блогов и прочих информационных помоек. Осознанное потребление – наше все. Сегодня проведу инвентаризацию.
  6. Прочитать 3 книги. Пока не знаю, каких, но с теми целями, что уже есть – я пока что очень сомневаюсь. Но попробовать стоит.
  7. Чтобы успевать делать все, нужно все планировать. Протестирую свою новенькую систему планирования.

Почему я все это написал? Почему нельзя просто взять и делать? Да потому что так больше ответственности. И это весело! У Армена Петросяна есть стодневки, у меня же будет 60-ти дневка!

Осознанность, включенность, движение, наблюдение, креативность, тяжелая работа в первую очередь над собой. Такие вот главные слова для последующих 60 дней.

Почитать о прошлом большом опыте можно вот в этой записи. Если вкратце, то суть такова:

  1. На сто дней вы закрываете профили во всех социальных сетях. Можете, в прочем, оставить одну на ваш выбор для ведения записей стодневки. Все записи должны быть публичными.
  2. Вы отписываетесь от новостных лент, бложиков, развлекательных рассылок. Оставьте три самых важных источника информации, желательно профессиональных или таких, которые будут способствовать вашему развитию.
  3. Выберите одно или два профессиональных направления, которые будете прокачивать. Я выбираю дизайн и английский.
  4. Выберите одно хобби, которое будете прокачивать. Я выбираю создание музыки.
  5. Выберите одно или два направления в спорте (это обязательное условие), которые вы хотите прокачать. Я выбираю йогу и фитнес.
  6. Выберите одну или две привычки, которые хотите прокачать. Я выбираю вставать пораньше. Отслеживать прогресс можно здесь.
  7. Придумайте себе еще одно правило, которое вы хотите установить для себя на следующие сто дней. Только не хитрите! Правило «нет никаких правил» не подходит.

О стодневках вообще в книге Армена Петросяна.

Ну и не перестаю рекомендовать читать блог Leo Babauta для повышения осознанности, работы с новыми привычками и пути к минимализму.

«60 дней в стиле дзен» начинаются прямо сегодня!

By: Jonah Reenders http://www.jonahreenders.com

^ Фотография – Jonah Reenders ^

Хорошие парни и плохие мамонты

Текст посвящается всем хорошим парням, кто смог убить хотя бы одного мамонта.

Я придумал свежую теорию: “За изменениями в жизни стоят три Атланта – Знания, Опыт и Критическая Ситуация.” Я не буду говорить об изменениях, которые проходят незаметно, небольшими порциями внедряясь в повседневность. Я расскажу о глобальных тектонических сдвигах в сознании. Такой произошел и со мной. Пребывая на этапе грандиозных изменений в своем видении жизни, отношении к себе и окружающим, хочу поделиться теми мыслями, что приходят ко мне в период трансформации сознания.

Вселенная посылает мне информацию со скоростью один контейнер в день. В голове появляется масса вопросов. Сложных, но дающих мне возможность изучать самые разные идеи и направления человеческой мысли. Особенно меня интересует роль современного мужчины в системе “мужчина – женщина”. Почему? Внезапно, сквозь пелену собственного неведения, мне явилось страшное. Мужчин вокруг не так уж много. Все больше взрослых мальчиков. Что говорить, когда в таком состоянии жил почти 32 года, тема становится близкой. Почти родной. Не претендуя на роль открывающего глаза и срывающего покровы шамана, я все же достаю молот новых идей и начинаю рушить стену непонимания.

Я думаю, все начинается в детстве, когда у мальчика появляется огромная коллекция таких странных штуковин, как наставления, советы, “воспитание”, комплексы, страхи, неуверенность в себе, чувство вины, неудовлетворенность, привязанности и зависимости, недостаток внимания и любви, злоба, обиды и прочие замки на ментальных дверях. Они мешают нормально жить и тащат мальчика на самое дно. Так мальчик выстраивает километровые стены вокруг свой личности, защищаясь от внешних воздействий и вообще, стараясь выжить. Ведь мальчик не осознает, что некоторые вышеперечисленные штуковины является прямой угрозой для его жизни.

Мальчик вырастает и по всем правилам должен превратиться в мужчину. Но нет! Мальчик остается мальчиком. Зачастую на коротком поводке у родителей. Зачастую у матери. Но даже без такой привязи мальчик не может жить взрослой жизнью. У него не получается с дружбой, работой, окружающими и в первую очередь с женщинами. С собой у него тоже полная неразбериха из-за множества внутренних противоречий. Если у мальчика не случается критических ситуаций, в которых надо — о, боже мой! — принимать важные решения и брать на себя ответственность, то мальчик продолжает свою непонятную жизнь дальше. Но если Вселенная уготовила мальчику серьезные испытания, то, скорее всего, на выходе получится мужчина.

Почему происходит так? В книге “Хватит быть славным парнем!” (которая совсем недавно стала отправной точкой в моем путешествии, перевернула мой мир с ног на голову и вдохновила меня изучать дальше эту проблему) Роберт Гловер отметил важность перехода из состояния “мальчик” в состояние “мужчина”.

“К сожалению, наша культура не располагает достаточным количеством ритуалов, в которых взрослые мужчины помогали бы мальчикам покидать комфортную «детскую» (дома, в садике, в школе) и вступать во взрослый мужской мир.

В «примитивных» культурах мальчиков в основном растят женщины, до ранней юности. Когда приходит время мальчиков покидать сферу влияния женщин и переходить во взрослый мир, мужчины племени устраивают нападение. Они, в боевой раскраске, приходят в деревню и крадут мальчиков. Женщины, в свою очередь, плачут, протестуют и стараются удержать мальчиков у себя. После того, как мужчины выведут мальчиков из деревни для инициации, женщины собираются вместе и спрашивают, «Ну как я справилась? Это было правдоподобно?». В таких культурах мужчины и женщины вместе помогают процессу перехода и инициирования.”

Теперь давайте вспомним, как сейчас происходит подготовка ко взрослой жизни в современном обществе? Никак. Вспомните, кто окружает мальчиков на пути взросления? Женщины. Все начинается в родильном доме. Потом детский сад. Потом школа. ВУЗ. Откройте статистику и посмотрите на процентное соотношение мужчин и женщин во всех этих местах. К примеру, в России ситуация следующая:

Доля женщин среди занятых в образовании. Источник: Госкомстат России*.
1980 — 78%
1985 — 79%
1990 — 79%
1992 — 79%
1993 — 80%
1995 — 83%
2001 — 81%

*Не думаю, что для остальных стран постсоветского пространства картина будет иной. И это является настоящей проблемой.

Почему?

Женщины на каждом из этапов взросления не могут показать мальчику правильные (с точки зрения мужских обязанностей и ролей) сценарии для жизни в опасной и агрессивной среде, которую еще называют “взрослой жизнью.” Очевидно, что это должны делать мужчины. Но не делают.

Почему?

Перенесемся на несколько столетий назад во времени. Туда, где ремесленники передавали из поколения в поколение свои умения. Туда, где отцы вместе с сыновьями обрабатывали землю. Туда, где не было интернета, мобильных телефонов, компьютеров, засилия интеллектуальных профессий и доступа к любым знаниям. В те времена мальчики росли в окружении мужчин. Контакт с отцами был максимально плотным и происходило то, что происходило до этого на протяжении веков — передача жизненного опыта и сценариев поведения. В первую очередь, мальчиков готовили к ответственности за себя и своих близких. Вспомните, когда беда случалось с отцом, его место занимала не мать, а старший сын. Не мать тянула на себе семью и бежала с работы в лавку купить три мешка продуктов, думая, как из ложечки накормить деток. Сын должен был решать, как обеспечить и защитить семью.

Затем вспомним основные события XX века, который изменил очень многое в распределении ролей. Индустриализация, глобальное переселение из сельской местности в города и две мировые войны. Когда мир оправился от ужаса и колоссальных потерь, появилась новая проблема, которую никто не заметил. Женщины, которые взвалили на себя обязанности мужчин. Женщины во время войн занимались тяжелой работой. Женщины, которые стали для своих детей отцами. Кто на время, кто на всю жизнь.

Я искренне восхищаюсь той силой, выдержкой и мужеством, с которой женщины вытащили на себе несколько поколений. Но, как оказалось, своей сверх заботой они сослужили скверную службу в долгосрочной перспективе. Там, где мужчины должны были брать ответственность, женщины, действующие из самых лучших побуждений — у многих еще была свежа память потерь — отстраняли своих мужчин от выполнения мужских обязанностей. Это касалось и сыновей, и мужей. Таким образом, инфантильных мальчиков становилось все больше и больше. Они взрослели и строили свои семьи. У мальчиков появлялись свои дети. И ситуация усугублялась из поколения в поколение. Протесты, непонимание, агрессия. И только одно послание, зашитое внутри всех безумств, что совершались в этой вечной борьбе детей и родителей, горело во тьме отстраненности. “Обратите на меня внимание! Любите меня, черт возьми!”

Мое поколение – поколение взрослых мальчиков. Мы прошли через 90-е с тотальной разрухой и мутацией жизненных устоев. Я жил в маленьком провинциальном городке и видел все, что происходило с моими одноклассниками, с моими знакомыми. Мне кажется, такое происходило повсеместно. Мы были сами по себе. У кого-то отцы, не выдержав навалившихся тягот, предпочитали уйти в иную реальность с помощью алкоголя. У кого-то они были чересчур занятыми добычей средств для выживания. Так или иначе, пропасть между родителями и нами, взрослеющими, не понимающими ничего, мальчиками росла с каждым днем. Родителям было некогда — они ушли выживать и обеспечивать семью. Я никого не виню. Всем было тяжело. Но теперь мы, взрослые мальчики, выгребаем последствия всего этого. И платим свою цену.

Я тоже её заплатил. Почти 32 года я жил в состоянии взрослого мальчика с синдромом “славного парня”. Это чертовски скверное состояние, скажу я вам. Масса “тараканов” в голове, комплексов, страхов, неумение принимать решения и брать за них ответственность, тотальная закрытость, подозрительность, неумение дружить и любить, неумение раскрываться с людьми, неумение слушать, неумение давать без ожидания “ответки”, неумение жить без чужого одобрения и похвалы, неумение любить себя. Это только краткий список того дерьма, что пришлось выгребать из головы. Я заплатил неплохую цену. И едва ли не заплатил еще большую. Вовремя Вселенная отправила меня в нокдаун мастерским хуком справа.

Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага.
Лао-цзы

Пришлось выбирать – вставать и драться или ползти дальше. Я выбрал первый вариант. Что я сделал и как переписал свою историю заново? Ответ прост. Для начала я впервые купил себе нормальную обувь. Пошел и сам выбрал. Никого не спрашивая, не ожидая чьего-то одобрения. Просто купил эти чертовы туфли. До этого я не представлял вообще, как это. Кеды или кроссовки. Потому что это просто. Это привычно. Я полностью изменил свой внешний вид. Я приобрел пару рубашек и пиджак, строгие джинсы. Научился завязывать галстук. Сразу узлом “винздор”. Внешние перемены стали чертовски важным решением и одним из переходных этапов. Почему это важно в принципе я расскажу дальше.

Затем был период борьбы с собой. Ведь я до рождения сына жил в режиме классической совы. Ложился очень поздно, просыпался в состоянии зомби. Ничего не успевал. Я был экспертом в прокрастинации. О каких можно говорить целях, когда такие понятия, как концентрация, любопытство, ответственность и осознанность напрочь отсутствовали в моей жизни. И это было только вершиной айсберга! Если говорить откровенно, я был ленивым мягкотелым инфантильным засранцем. Даже рождение сына не особо на это повлияло.

Я читал массу информации по внедрению привычек. Я читал Лео Бабауту. Я читал Лайфхакер. Я смотрел лекции TED. Я много говорил и писал. Делал ли я хотя бы что-то? Ни черта я не делал. Вместо этого я очень хорошо представлял, как каждый день встаю рано, медитирую, занимаюсь растяжкой, отжимаюсь от пола и качаю пресс, пишу в дневник и читаю книгу. В моем воображении я был практически суперменом! Тут тебе и английский, и дизайн, и дзен-буддизм, и спорт. Я все это успешно изучал и занимался. В своей голове.

Так продолжаться дальше не могло.

Я четко осознал, что если ничего не изменю в себе, то я потеряю очень многое. В первую очередь, свою семью. Отношения становились совершенно невозможными. Я винил в этом всех, кроме самого себя. Ведь так проще. Найти виноватого в своих бедах — милое дело. А если виноват сам, то зачастую мы делаем все возможное, чтобы это не признавать. Первый шаг на пути избавления от внутреннего зомби – признать одну простую истину. “Я сам в ответе за свою жизнь.” Подойти к зеркалу и сказать сто раз, пока не поверите. Прокричать на площади. Набить тату. Все, что угодно. Поверить. И потом все будет получаться гораздо проще.

У меня получилось вот, что:

1. Я сменил работу. В этому году я наконец-то начал заниматься дизайном интерфейсов. Я жаждал этого так сильно, что новая работа нашла меня сама. Мне оставалось только сходить на интервью, выложиться на все 100 и принять предложение. Теперь я получил все то, что недавно только представлял: отличный офис, отличную команду и отличные проекты. Чувство, когда хочется побыстрее ехать на работу дает очень много. В первую очередь фундамент для последующих изменений.

Да, чтобы ва не думали, что мне далось все так легко – я пребывал в постоянном процессе саморазвития и обучения. Не таком активном, как сейчас, но я учился постоянно. К тому же, я не стал отвергать возможность. Собрался и сходил на собеседование, хотя ничего не ожидал. Сделал тестовое задание настолько качественно, насколько это возможно. Был убедительным и честным. Вознаграждение за это не заставило себя ждать.

Почему порой нужно менять работу я уже писал.

2. Сходил на несколько психологических тренингов и провел две сессии с психологом. Не скажу, что это было панацеей от всех моих проблем, но я увидел их корни. Теперь я знаю в каких шкафах живут мои скелеты.

Нельзя полагаться на себя и на друзей в вопросах контроля популяции ментальных тараканов. Вы же не будете чинить ядерный реактор собственными руками, если в этом ничего не смыслите? К сожалению, поход к психологу многими парнями воспринимается, как месяц в “психушке”. Ведь проще решить проблемы с помощью виски и старого друга! Я не умаляю роль друзей. Но! Некоторые проблемы решаются только вместе с психологом. А некоторые – с психотерапевтом. И в этом нет ничего зазорного или плохого. В конце концов, вам не обязательно о факте посещения специалиста рассказывать на каждом шагу. Важный момент: ищите специалистов с помощью рекомендаций и не верьте рекламе. Не всегда дорого значит хорошо.

3. Я дважды прочитал книгу “Хватит быть славным парнем”. Многие идеи встречаются в этом тексте. Теперь вы знаете, откуда они появились в моей голове.

Когда я взялся за чтение первой главы моему удивлению не было предела. “Откуда этот парень меня знает?” – такая мысль не покидала меня. Много историй, много личных примеров, много практических упражнений. Я рекомендую прочитать первую главу. Если вы узнаете себя – продолжайте читать!

4. Полностью изменил свой внешний вид. И даже сделал татуировку, о которой я мечтал лет пять. Почему я сделал акцент на внешнем виде? “Встречают по одёжке, провожают по уму”. Я в это верю. Хочу, чтобы и вы в это поверили. Хорошая обувь, уместная одежда, ухоженное тело говорят о самоуважении. Хорошая обувь – кеды, кроссовки, туфли, ботинки, сапоги должны быть качественными. О чистоте говорить не буду. Чистая обувь – лицо мужчины.

Уместная одежда. Я считаю, что старые мешковатые джинсы, застиранная футболка и какие-то бесформенные ботинки уместны только в фильмах о классических неудачниках. Хотите называться мужчиной? В вашем гардеробе должна быть разная одежда для разных ситуаций. Строгий костюм для деловых встреч. Ботинки для походов. Спортивная форма для тренировок. Повседневная одежда. Рубашки, поло, брюки и джинсы, летняя одежда. Обо всем этом можно почитать в сети. Для старта советую начать с GQ, Fashion Beans, Uncrate. В Pinterest есть куча досок с готовыми наборами для самых разных ситуаций.

Ухоженное тело без вариантов. Сколько вы сможете подтянуться на турнике, отжаться от пола? За сколько вы пробежите три километра и пробежите ли вообще столько? Когда вы в последний раз дрались? Посещение зала, домашние тренировки, здоровое питание, режим, минимизация вредных привычек. Это базовый набор для нормальной самооценки. Меня вгоняют в исступление мужчины, у которых живот больше, чем у женщин на девятом месяце беременности. И пусть у таких мужчин миллионы на банковских счетах — в критической ситуации они будут совершенно беззащитны. Ведь они, при всей своей куртуазности остаются смертными.

Внешний вид – половина успеха. Вы не Стив Джобс, чтобы ходить в кроссовках и джинсах на деловые встречи и не монах, чтобы не следить за своим телом.

Для вдохновения рекомендую:

  • сериал “Mad Men” – чтобы посмотреть, как одевались мужчины и женщины
  • фильм “Стажер (The Entern)” – чтобы увидеть, что такое классический мужской гардероб
  • Мистер и миссис Смит” – оценить стиль и мужские сценарии поведения в критических ситуациях
  • Железный человек” – пример стиля и “мачизма”
  • Хитч (в нашем прокате вышел, как “Правила съема: Метод Хитча”)” – куча пищи для ума
  • Друзья Оушена” – посмотреть на Питта и Клуни и оценить их стиль и поведение
  • Бойцовский клуб” – смотреть раз в году, чтобы не терять нюх и хватку
  • 300” — чтобы понять, что не все держится на стартапах и смузи
  • Криминальное чтиво” – оценить выдержку Волка
  • и раз я вспомнил о волках, то “Волк из Уолл-стрит” не будет лишним . Это так, что пришло в голову. Список можно продолжать.

5. Изменил свой режим. Самое трудное и в итоге самое радостное.

“Сегодня я уже проснулся в 6-15, до этого были ложные просыпания в 4 и 5 утра. Забавно. Затем разминка, медитация, вот сел наконец-то писать. Сейчас составлю план на день и пойду отжиматься и в душ. Позавтракаю и поеду в спортзал.”

Это запись от 22 сентября. Конечно, неделя в таком режиме — маленький шаг, но как раз из таких маленьких шагов и состоят большие путешествия! О выработке новых привычек хорошо пишет Лео Бабаута. Крайне рекомендую почитать его блог. Основная идея — одна привычка за раз, небольшие шаги, постоянство.

6. Поставил себе две огромных цели. Профессиональную и… профессиональную. Напишу о них, когда достигну.

Цели в жизни мужчины такая же важная штука, как маяк для корабля. Конечно, просто плыть очень хорошо. Но плыть под всеми парусами к новым горизонтам еще лучше. О целях хорошо и много пишет Армен Петросян. Его стодневки постоянно вдохновляют меня и заставляют смотреть на свою жизнь более пристально, отсеивая то, что не так уже значимо. В первую очередь это касается целей.

Теперь к теории, которая лежит за всеми моими изменениями.

Я верю в то, что у каждого в жизни своя роль. Судьба, предназначение, карма. Как в театре: вот сцена, вот декорации, вот актеры. Среди них есть два больших лагеря. Мужчины и женщины. Конечно, сейчас все смешалось. Но я старомоден. С одной стороны – мужчины, с другой – женщины. Как небо и земля. Мне бы очень хотелось, чтобы так и продолжалось дальше.

В начале своего повествования я уже обозначил проблему, которая меня волнует. Засилие в лагере мужчин взрослых мальчиков. Конечно, в лагере женщин полно взрослых девочек, но сейчас не об этом. Я живу в лагере мужчин, поэтому буду вещать для них. Но! Милые женщины, не спешите отворачиваться и морщить свои носики! Лучше сядьте поудобнее да послушайте. Возможно и вам будет полезно.

Вы – мужчина. Представьте себе, что однажды утром, открыв глаза, обнаружили себя в хижине примерно десяток тысяч лет назад. Ваша женщина и дети спят под шкурами. Холодильника, телевизора, центрального отопления, микроволновой печи, кофеварки, ноутбука с новостями и Фейсбуком – всего этого в хижине нет. Только каменный топор, копьё да какие-то примитивные инструменты. Остатки мамонта лежат неподалеку от спящего семейства. Холодно и хочется есть.

Вы слышите вопли. Ничего не понимая, в диком ужасе выбегаете из хижины, на ходу ухватившись за топор. Видите, как из соседней хижины выходит огромный саблезубый тигр с ногой в пасти. Еще несколько появляются следом. Вы понимаете, что сейчас вами позавтракают. Накатывается полное бессилие.

Только вчера вы составляли отчет в уютном офисе в центре мегаполиса, слушая музыку, попивая молочный коктейль, просматривая ленту Твиттера на втором мониторе, мечтали об отпуске на островах… А сейчас вы здесь, с каменным топором, готовитесь умереть.

Самый большой тигр смотрит на вас. В его глазах виден ужас его жертвы, а клыки белые, словно снег. Тишина в этот момент давит на плечи и колени, которые начинают дрожать. В этот момент в вашей голове срабатывает переключатель.

“Ууууууууубьюююююююююю!!!” – орете вы и бросаетесь на удивленных тварей, размахивая топором. Из хижин выбегают другие такие же обезумевшие с топорами и копьями. Тигры понимают, что позавтракают, скорее всего, ими. Через несколько минут наступает финал. Вы остались в живых. Запасы продовольствия пополнились тушами трех тигров. За вами закрепилось прозвище “Гроза трех тигров.”

Что случилось? Мужчина испугался? Да. Мужчина не хотел умирать? Да. Мужчина защитил свою семью? Да. Мужчина – вот ключевое слово во всей этой истории. Безумный воин с топором против трех тигров. Вряд ли он думал о подмоге. Решение — ответственность — результат. Он не говорил. Не строил планов. Просто взял, и сделал. Мог умереть? Да. Остался жить? Да.

Я часто прокручиваю в голове разные сценарии. Война, природный катаклизм, нашествие зомби. Что я буду делать? Как я буду защищать свою семью? Как я буду выживать? Если ничего этого не случится — как мне обеспечить хорошую жизнь в хорошем месте? Как дать образование своему сыну, как построить дом, как с женой летать на выходные отдыхать? Как в старости на острове читать книги и смотреть на закат, наслаждаясь морским воздухом? Все эти вопросы приводят меня только к одной строчке текста. Решение – ответственность – результат. Увидеть мамонта, взять топор, убить его. Что для этого нужно – копать яму-ловушку, привлекать помощь соплеменников, выжидать неделю в засаде – неважно. Результат. Только он важен. И ваша ответственность за него. И в этом я вижу ключевую роль мужчины.

Написал столько всего. Но это лишь малая часть того, что я хочу еще написать. Проблема настолько широкая, что я решил уместить её в книгу. И пока она будет в процессе появления на свет могу дать только один совет. Каждый день убивайте одного мамонта. Ну или хотя бы одного саблезубого тигра. Не обязательно делать это каменным топором. В вашем распоряжении высокотехнологичные инструменты. А чтобы вам было проще делать это, запишите эту цитату:

«Мужчина не может устать. На его плечах всегда лежит ответственность за свою семью. За женщину, за детей, которые она подарила ему. Нет времени на слабость, усталость и уныние. Есть лишь совесть, честь, верность и гордость. Невозможно подвести своих Отцов. Если ты устал – ляг и умри.»

Когда приходит осознание справедливости этого утверждения — становишься на порядок выше себя самого. Мне кажется, что такое мышление практически первобытное. Убей мамонта или умри. Защити свою семью или будешь предан забвению. Логика проста: когда опускаются руки, будь готов умереть. Звучит немного чуждо для нашего “спокойного” времени, но реальность такова, что мужчина, который опустил руки будет растоптан. Сколько там сейчас у нас на планете мужского трудоспособного населения?

Хотите лучшую жизнь? Возьмите себя в руки и работайте, стройте мир, бейте конкурентов, убивайте мамонтов и стройте просторную хижину. Когда устали — выпейте стакан виски, сожрите стейк, сделайте 3 по 100 на грудь, наточите меч и бегите дальше. Живёте в этом теле и в этом времени только раз. К черту сантименты!

«What does a man do? A man provides for his family. And a man, a man provides. And he does it even when he’s not appreciated, or respected, or even loved. He simply bears up and he does it. Because he’s a man.»

Списки нежеланий

Идешь, бывало, в магазин за хлебушком. Пишешь список. Молоко, хлеб, масло. Ну и шоколадку своей женщине надо купить. И сок ребенку. Все просто. Пять пунктов. Пять. Ничего сложного. Возвращаешься домой с двумя огромными пакетами.

Или вот хочешь ты купить машину. Ну а чего? У Васи есть, у Коли есть, даже у Гриши, чертового неудачника, есть. А у тебя нет. В магазине покупаешь только хлебушек. Становишься тощим из-за трех работ. Берешь десять кредитов. Покупаешь сразу Субару в максимальной комплектации с хуилионом лошадей под капотом. А потом работаешь на пяти работах и берешь еще один кредит на бензин. И выезжаешь один раз в месяц, чтобы Коля, Вася и Гриша умерли на хер от зависти.

Еще один дурацкий пример. Студент и новый айфон. Сдать в утиль почку, половину левой ноги и кусок мозга, чтобы купить чертову железку. Чтобы быть в струе и соответствовать. Чтобы Света из общаги пустила к себе на чашку потрахаться вечером. Чтобы в метро вытащить из кармана и все поняли: вот, человечище с нами едет рядом! И рассказывали потом детям об успешном студенте с айфоном последней модели.

И два пакета жратвы, и Субару, и телефон — все это нежелания.

Дорогие мои, давайте откроем шлюзы. Сколько всего за свою жизнь вы сделали реально того, чего хотели ВЫ САМИ? Не папа с мамой, не ваша тупая сестра, не ваш троюродный дедушка по линии старшей тети вашего двоюродного дяди, не успешный мужчина из телевизора, не армия маркетологов. Вы сами.

Вот задумайтесь.

У меня был приступ острого недуга. Я писал списки желаний. Вишлисты с мудбордами. Писал. Составлял. Выбирал подходящие инструменты. Даже думал в майндмэп все зафигачить, чтобы совсем по феншую. А потом подумал. Мое ли это вообще? Вот хочу ли я эти кроссовки? Или вот эту Субару? Или квартиру? Зачем это все дерьмо мне? И мне ли это нужно?

Пора, черт возьми, признаться себе в следующем: вы давно ничего не решаете. А если и решаете, в голове у вас так насрано, что решения неподконтрольны никакой логике.

Я предлагаю подумать на досуге о том, что вам нужно. Вам. Нужно. Что вас прет до дрожи в коленках? Что вы любили делать в детстве? Что боялись сделать, из-за боязни осуждения?

Мой отец говорил мне: не кури. Я курил. Потом он говорил — не делай татуировку, хотя у самого было их три. Я сделал татуировку. Мне говорили кучу всего и теперь я огромной, блять, лопатой разгребаю весь этот чертов мусор в моей голове, который в итоге привел к появлению огромного количества нежеланий. Типа пробежать марафон. Да какой, на хуй, марафон?

Я сейчас курю, пью коньяк чаще, чем вы лимонад и вместе с тем поглощаю информацию о дзен буддизме, дизайне, менеджменте, психологии и размышляю о философских категориях. Коньяк и сигареты — это мои желания. Я плюнул на все долбанные концепции здоровой жизни и делаю то, что считаю нужным для себя. Нужно курить? Да ради всего святого! Я брошу так же легко, как начал. Коньяк? Мне нравится его вкус. Я сплю как попало и вчера сожрал вкуснейший беляш. Беляш был куплен в хорошем заведении и дополнен несколькими бокалами пива и интереснейшей беседой с человеком, которого я открываю сейчас заново. Заново после 14 лет вместе.

Подумайте, от чего вы убегаете? Я убегал 10 лет от создания музыки. И от велосипеда (примерно такого) убегал. Потому что хотел быть похожим на Хорошего Парня. О нем я напишу позже. Но смысл вот в чем — хорошие парни живут какую угодно жизнь, но только не свою. Смысл в том, чтобы угождать окружающему миру, засунув свои потребности на столько глубоко, что достать их потом чертовски трудно. Прятаться за красивой картинкой. Фальшивой картинкой.

Подумайте, чего вы боитесь? Осуждения? Неудачи? Критики? Достаньте все свои страхи. Посмотрите на них. Посмейтесь. Плюньте им в лицо и размажьте! Сделайте хоть что-то из того, что вы с упорством маньяка зарывали вглубь своей башки! Боитесь высоты — прыгайте с парашютом. Боитесь людей — идите знакомиться. Боитесь критики — а кто эти люди, которые вас критикуют? Да пошли они на хер! Что там у вас еще в списке фобий? Боритесь! К черту страх!

Подумайте, чего вы хотите от всей души? Забудьте о других и хотя бы раз в своей никчемной жизни подумайте о себе. Это банально? Эта фраза избитая? Вы уже где-то читали об этом? Так почему же вы до сих пор ни черта не сделали, мать вашу?! Ведь вы бы попросту не читали этот блог, а лежали на острове, или плыли на яхте, или охотились на диких кабанов, или покоряли Эверест.

Знаете, я понял простую штуку. Когда вычеркиваешь из своей жизни все нежелания и освобождаешь пространство для своих мечт, то нет времени на прокрастинацию и прочую хуйню, о которой уже столько всего написано. Ты просто живешь, пребываешь в потоке и радуешься каждой секунде. Ты ощущаешь такую охуенную радость бытия, что тебе совершенно не интересно тратить свое время на разную хрень.

Найдите лодку, постройте плот, возьмите на абордаж парусник и отправляйтесь в безумное путешествие без карты и компаса. Открывайте новые земли. Заходите в порты. Выигрывайте сражения. Ищите клады. Соберите команду таких же безумцев. И выполните все свои желания.

Все.

Свои.

Желания.

Нулевая ценность

Интересно, если бы я хотел выбрать для себя одно, мать его, дело. Чтобы безо всяких лишних вопросов просто заниматься тем, что прет и будоражит кровь получше всяких допингов, и просыпаться рано утром, и лететь сквозь гипер-пространство, чтобы сделать пару-тройку свершений вселенского масштаба…

Да что я тут рассказываю. У большинства из нас где-то лежит такое дело на дальней полке разума. Загвоздка в том, что у многих дело просто лежит. Принося ноль процентов пользы. Как безалкогольное пиво, электронные сигареты и все надувные женщины мира.

Признайтесь мне честно, здесь не нужно скрываться, я не полицейский и не ваша мамочка. Вы, скорее всего, будучи в лагере большинства, ненавидите в большей или меньшей степени свою жизнь как раз за то, что вынуждены заниматься непотребством вместо актов чистого творчества и безупречной артистичности. Вы ненавидите свою жизнь из-за своего отражения в тонированном стекле проезжающего мимо “Феррари”. Красное “Феррари”, сново вам не дали. Так ведь? Стерва-судьба, опять вам повезло родиться не в семье миллиардера. Из жизни в жизнь, одно и тоже. Белая полоса была только на тесте вашей мамочки. Хотя, стоп. Полос было две, а мамочка так хотела одну. Вполне вероятно, от этой фигни все дальнейшие ваши неприятности.

Карма, бессердечная ты сука. Накосячил десять жизней назад и вместо того, чтобы писать портреты небесной красоты с голеньких натурщиц выгребаешь говно в коровнике. В лучшем случае. В худшем — умираешь от эболы в африканской деревне. А совсем худо, когда сидишь себе в теплом офисе за одним из тысячи столов в компании офисных, вскормленных гамбургерами и колой с сигаретами, напыщенных крыс. И проживаешь каждую секунду своей пиджачно-галстучной жизни в желании достичь пятничной нирваны и, накачавшись наркотой и бухлом, предаться радостям туалетной любви в ночном клубе, в глубине души мечтая об африканской деревне и мучительной смерти.

Мрачновато получается. А что вы хотели, милые мои? Я трачу свое время на то, чтобы ваши мутные глазки увидели вас без грима и дурацких масок. Запивая ушедший день бокалом вина, я взываю ко всем богам, чтобы глаза наконец-то открылись и увидели хотя бы примерную картину мира. Но, справедливости ради, я сделаю одну поправку. Я и сам этой картины давно не вижу. Лишь фрагменты. Но, если не получается у меня, волне возможно, что получится у вас. Нужно только выбросить все маски и кривые зеркала к черту. Без них вы станете замечать удивительные вещи.

В магазинах сейчас полно дерьма с нулевой жирностью и нулевой пользой. А сколько таких людей, которые как смесь сухого молока из пакета — ноль процентов жирности и столько же пользы. Но люди из пакета и сухое молоко — не главная опасность для нас. Мы сами — вот, где настоящее логово маньяков. Ведь именно мы придумываем проблемы каждую минуту. Выбираем ноль процентов ценности. Самое скверное. Самое бесполезное. Читаем и смотрим ржаку. Бухаем и курим. Едим какое-то говно быстрого приготовления. Совершенно забиваем на свое здоровье ради какого-то призрачного удовольствия.

Но что если превратиться в бессердечную меркантильную макаку и переводить каждый миг своего бытия в ценность? Установить самый высокую планку и брать за свою жизнь почасовую оплату.

Вы все еще читаете этот текст?

Тогда скорее займитесь полезным делом. Выпишите на листе бумаги в две колонки предметы с наивысшей ценностью и дешевые поделки. Это касается и людей. Будьте бессовестным засранцем! Общаться с кем-то невыносимо и вы тратите кучу энергии только на мысли о предстоящем разговоре с мерзким субъектом? Заносите в черный список. Туда же попадут те занятия, вещи, люди, места и события, которые не представляют никакой ценности и не приносят никакой пользы. Как молоко из порошка и резиновые женщины. Хотя, их можно приберечь. На всякий случай.

Бросайтесь в пропасть без сомнений, парашюта и трусов. Надейтесь на то, что во время полета вы наконец-то обретете долгожданное просветление и ваше бренное тельце воспарит с помощью божественной искры, которая осознала сама себя в вашем просветлённом уме. Не бойтесь. Рано или поздно всё равно то дерьмо, которое вы черпаете большой ложкой в рабочем режиме, девать будет просто некуда. Вот тогда самые дрянные развлечения станут пресными и еда, женщины и вино не будут приносить никакого удовольствия. Нулевая ценность окружающей реальности сожжет вас изнутри. Бессмысленная работа, бессмысленные вещи, бессмысленные люди, бессмысленные вы. Не хочется всего этого, так ведь? Ну тогда бросайте в пропасть все то, что сосет энергию и жизненные силы. Соберите все в огромный мешок и отправьте его ко всем чертям!

Перестаньте уже чего-то ждать.

Делайте.

И пейте только натуральное молоко!

Об авторе

Владимир Кондрияненко

Создатель и автор этого блога. Дизайнер интерфейсов, электронный музыкант, минималист.

Популярное

Метки

System