Метказдоровье

Здоровая жизнь

Утро начинается с полного разочарования. Восстать из постели становится все труднее. Тело превратилось в мешок с жиром, в котором плавают остатки органов и маленький комочек, который когда-то был мозгом. О первичных половых признаках говорить не приходится — жир съел их давным давно. Кроме всего прочего, в мешке болтается черное вонючее нечто, при рождении бывшее легкими. Маленькие красные...

Утро

Мы просыпаемся утром, выключив будильник. Неосознанно начиная свой утренний ритуал, мы практически не обращаем внимания ни на себя, ни на окружающий мир – мы все еще во власти Морфея. Только какая-то часть нас знает, что надо делать: умыться, сделать какое-то подобие «зарядки», позавтракать, выпить кофе и отправиться по делам. Мало кто замечает, что утро, – если не просто встать из...

Без мяса

[quote]В Китае и Японии употребление мяса в пищу рассматривалось как зло и подвергалось гонениям… употребление мяса постепенно сошло на нет (около 517 года н.э.), и эта тендеция преобладала повсеместно. Стало непринято использовать мясо в рационе храмов и монастырей. В Японии, до самой середины XIX века, пока буддизм оставался реальной силой в жизни рядовых японцев, на мясо существовало...

100 дней без курения

Сегодня ровно 100 дней, как я перестал курить. Это было простое решение и так же просто было его воплотить в жизнь. Я повторю сегодня свою старую запись, так как она актуальна по-прежнему. Но самое важное — бросить курить легко! Чтобы там не говорила реклама, врачи, твои друзья, родители и вообще все вокруг. Бросить курить легко. Как бросить курить? Что есть сигарета? Для некоторых —...

Без курения

Одно из значимых для меня достижений за предыдущий месяц — отказ от курения. Согласно сервису chains.cc (кстати очень и очень рекомендую) я не курю уже 25 дней. Самое забавное — организм сам пришел к отказу от сигарет. Еще раз понял, что все случается вовремя. За эти 25 дней я не пережил ни одной негативной эмоции по поводу нехватки в моем теле никотина. Только радость и какое-то...

Как бросить курить?

Что есть сигарета? Для некоторых — наркотик, для других — убийство времени, для третьих — баловство. Но вот в основной своей массе люди не могут отказаться от очередной сигареты, а все способы бросить курить сводятся к тупым отговоркам, типа не получится, я уже 100 раз пробовал, я и так курю мало… Что делают люди, которые хотят бросить курить? Они начинают курить мало...

Об авторе

Владимир Кондрияненко

Создатель и автор этого блога. Дизайнер интерфейсов, электронный музыкант, минималист. Больше информации в Фейсбуке facebook.com/brztkr

Метки