Меткапривычки

О начинаниях

Сегодня утром я возобновил беговые тренировки. Ну, как возобновил — еле пробежал жалкие 2 километра. Пейс 5.20. Потом кашлял полчаса. Это все сигареты, которые я с таким удовольствием выкуривал. Да, я люблю курить. Но, увы, это вредно (спасибо, кэп!) и приводит к тому, что после двух километров бега кашляешь так, что в пору искать новые легкие. Я долго сопротивлялся. Искал для себя причины...

Водопад мотивации. Как найти силы для изменений.

Жизнь начинается ровно тогда, когда уровень неудовлетворенности зашкаливает. Мне не нравится моё тело, мне не хватает денег, у меня плохая машина или её вовсе нет (но очень хочется), я не выезжал за пределы своего города 20 лет. Я давно несчастлив, у меня нет друзей, меня ничего не интересует, я неудачник. Сколько фраз из этого списка знакомы лично вам? Сколько дней в году вы посвятили...

Шаг вперёд

Друзья, если у вас есть невыносимое желание: • внести изменения в свою жизнь; • сделать шаг вверх и вперёд; • выбросить мусор как материальный, так и ментальный; • очертить свои настоящие цели, мечты и желания; • просто поболтать о волнующих вас вопросах и, возможно, взглянуть на них под другим углом. В таком случае я к вашим услугам в качестве личного консультанта. Пока что безвозмездно, то есть...

Хорошие парни и плохие мамонты

Текст посвящается всем хорошим парням, кто смог убить хотя бы одного мамонта. Я придумал свежую теорию: “За изменениями в жизни стоят три Атланта – Знания, Опыт и Критическая Ситуация.” Я не буду говорить об изменениях, которые проходят незаметно, небольшими порциями внедряясь в повседневность. Я расскажу о глобальных тектонических сдвигах в сознании. Такой произошел и со мной. Пребывая на этапе...

Нет

Приходилось ли вам соглашаться с чем-то, с чем вы совершенно не согласны? Я думаю, что приходилось и не раз. И не два. А делаете это вы постоянно и постоянно же страдаете. Что тут скажешь — вам дают задание на работе, от которого хочется блевать, но вам нужно сохранить эту самую работу, потому что еда, квартира, машина, вот это все. В итоге соглашаешься на любую, самую мерзкую и гадкую...

Утро

Мы просыпаемся утром, выключив будильник. Неосознанно начиная свой утренний ритуал, мы практически не обращаем внимания ни на себя, ни на окружающий мир – мы все еще во власти Морфея. Только какая-то часть нас знает, что надо делать: умыться, сделать какое-то подобие «зарядки», позавтракать, выпить кофе и отправиться по делам. Мало кто замечает, что утро, – если не просто встать из...

Изменить себя за 30 дней.

Прекрасным инструментом для саморазвития может быть так называемая 30-дневная программа действий. Я позаимствовал эту идею у демо программ. Это очень удобно скачать 30-ти дневную демо-версию любого программного обеспечения и поработать с ней перед тем, как покупать полную версию программы. Если Вам не подходит или попросту не нравится программа, то, по истечению срока, Вы просто перестаете с ней...

Без шума. Эпилог.

Неделя без шума. Да-да, она прошла. Неспешно, осмысленно, где-то не так, как хотелось. Где-то совершенно не так, как хотелось. С ранними пробуждениями. Сладкими снами. Веселыми встречами. Новыми открытиями. Неделя прошла так, как она должна была пройти. Интересно. Так же, как и должен проходить каждый день. Я ничего не ожидал от этой недели. Честно. Это был спонтанный эксперимент, спонтанная идея...

Без шума. День первый.

Первый день моей программы завершен. Что могу сказать? Формировать новые привычки и отказываться от старых нелегко. Я не могу сказать, что за сегодня я много чего поменял, но то, что я старался изменить давалось с трудом. В первую очередь, у меня, оказывается, проблемы с концентрацией внимания. Уделять какое-то время одному делу стало тяжело. Чертова многозадачность дает о себе знать. Конечно...

Без шума. Начало

Сегодня я выключаю шум вокруг и внутри себя. Я стараюсь не тратить время, а проводить каждую минуту осмысленно и полезно. Ведь время — ресурс невосполнимый. Но многие люди постоянно жалуются на вечную нехватку времени, которое они с таким удовольствием убивают. Поэтому я решил прожить эту неделю так, чтобы мое время было живым. Что нужно и не нужно делать, чтобы снизить уровень шума до...

Fuck the Noise!

Ты хочешь сделать кучу вещей, а у тебя на это не хватает времени? Запланировал уборку, поход в кино и романтический ужин, пробежку, покачать пресс и сходить в бассейн, почитать книгу и написать картину, выспаться черт возьми, а вместо этого сидишь в Одноклассниках, кормишь свинью тридцатого уровня, доказываешь свою правоту на форуме, смотришь очередную ржаку на YouTube или просто тупишь? Ты вечно...

100 дней без курения

Сегодня ровно 100 дней, как я перестал курить. Это было простое решение и так же просто было его воплотить в жизнь. Я повторю сегодня свою старую запись, так как она актуальна по-прежнему. Но самое важное — бросить курить легко! Чтобы там не говорила реклама, врачи, твои друзья, родители и вообще все вокруг. Бросить курить легко. Как бросить курить? Что есть сигарета? Для некоторых —...

Зависимость от вещей

Эта тема меня волнует давно и написать о ней тоже надо было давно, а тут в Фейсбуке сегодня как раз задали вопрос, который подтолкнул меня сделать запись в блоге. Сегодня речь пойдет о вещах и зависимости от них. Порой мне хочется собрать все свои вещи и выбросить их. Я думаю, что это нормальное желание, учитывая, сколько их. Это при том, что я каждый месяц сокращаю их количество. Одежда...

О Твиттере

Вчера занялся разбором своего Твиттера. Казалось бы, сейчас никого не удивишь микроблогами, фолловерами, твитами и прочим сетевым бредом, тем более, что пользователей Твиттера реально много. Но вот незадача — а как насчет контента и цифр? Что и кого читать? Кто читает тебя? Зачем оно вообще надо? Меня вот реально достало, что мне приходит мейл с сообщением примерно таким «Хер Моржовый...

Об авторе

Владимир Кондрияненко

Создатель и автор этого блога. Дизайнер интерфейсов, электронный музыкант, минималист.

Популярное

Метки