Отказаться от…

23.12.2013

Тема уборки тесно связана с умением отказываться от чего-либо. Это умение, в свою очередь, зависит от смелости и мужества. И честности — перед собой, естественно. Но, если копнуть совсем глубоко, то можно заметить, что отказ от чего-то подразумевает выход за рамки зоны комфорта. А уж здесь шутки заканчиваются. Какие вообще могут быть шутки с этой непоколебимой штуковиной, которую каждый из нас взращивает бережно и любит нежной любовью.

Я совсем недавно не мог представить, что можно просто взять и выбросить ненужные вещи. Отказаться от вредных привычек. Перестать общаться с людьми, которые вносят в мою жизнь дискомфорт и негатив. Вершина огромного айсберга под названием «перемены в мировоззрении».

В деле отказа нужно целиком и полностью осознавать не только рамки зоны комфорта, которые собираешься расширять, но и хотя бы приблизительно —  будущее. «Что будет, если я откажусь от чтения развлекательных сайтов? У меня появится дополнительное время. Чем я буду заниматься? Поработаю.» Примерно так я себе представляю сессию вопросов-ответов в своей голове на этапе обдумывания плана. Возможно, что в некоторых моментах все произойдет совсем не так.

Чтобы я посоветовал себе пару лет назад, когда я только начал разбираться с минимализмом в моей жизни? В первую очередь — не жалеть ни о чем. Если есть смелость отказаться от ежедневной бутылочки пива и пачки сигарет, то будет смелость не жалеть об этом и не пытаться все вернуть, как было. Когда выбрасываешь (продаешь, даришь, отдаешь) свои вещи, нужно понимать, что точка возврата пройдена. Конечно, можно немного позже купить точно такую же футболку, которую ты вчера выбросил, но какой смысл в этом действии? Не лучше ли двигаться вперед и подумать, нужна ли вообще еще одна футболка или можно обойтись теми, что уже есть? Вообще, в этом деле бритва Оккама должна работать налево и направо, отсекая в первую очередь мысли о приобретении каких-то вещей до момента осмысления их нужности в вашем личном пространстве.

Можно выработать привычку — отказываться от одной привычки или от одной вещи за какое-то время. Для привычки это в среднем 20 дней. Для вещи — один день. Хотя, с вещами можно вообще поступить проще. Собрать все ваше материальное имущество (гаджеты, одежда, книги и прочее) в коробки и попробовать жить без них. Если вам нужен телефон — вы достаете его из коробки. Если нужна футболка — вы достаете ее из коробки. Главное быть честным и не придумывать поводы для использования чего-либо без нужды.

Я увидел еще одну хорошую практику у Лео Бабауты — задайте себе один простой вопрос: «смогу ли я прожить без этого?». Примеры просты:

  • Телевидение
  • Смартфон
  • Интернет
  • Дополнительная пара обуви
  • Микроволновая печь
  • Автомобиль
  • Сладости
  • Сувениры

Я писал об еще одном хорошем вопросе — «зачем?«. Задавайте его почаще, тем самым вы значительно упростите себе жизнь и убережете себя от мук выбора. Будьте предельно честными и все получится!

Из личного опыта могу сказать только одно — отказываться от привычек и вещей нужно легко и быстро, желательно без переходного периода и поблажек. А уж жить среди порядка, чистоты и только тех вещей, которые действительно нужны действительно тебе — это просто прекрасно!

Leave a comment