Just do it!

29.01.2013

У меня есть дорогой ежедневник с хрустящей бумагой, обтянутый кожей страуса. У меня есть дорогая перьевая ручка с золотым пером. У меня есть большой сверх дорогой портфель из кожи бегемота. У меня есть костюм от лучшего портного в городе. У меня есть квартира и автомобиль, который я взял в долг у большого банка. У меня есть работа, где я провожу большую часть жизни. У меня есть сотни задач, которые я не успеваю выполнять. У меня есть тысячи желаний, которые никогда не исполнятся. Брррр, что за кошмар? Нету у меня всего этого. Ну, разве что автомобиль есть, но нет кредита. Вот черт! Хотя, это все не то. Я хотел написать, что в этом дорогом ежедневнике, который обычно носят в дорогих сумках или портфелях, кто-то пишет дорогой ручкой какие-то задачи. Планирует и ставит для себя цели. Но, как обычно это бывает, большу́ю часть всех этих невероятно важных дел человек оставляет невыполненными. И не помогает ему ни ручка за 100500 денег, ни ежедневник. И даже автомобиль никак не помогает. В итоге человек остается один на один со своими неудовлетворенными желаниями и задачами, которые так и остались не зачеркнутыми  Почему так происходит? Есть по крайней мере один миллиард причин. Список начинается с того, что человек постоянно откладывает все на потом и, в итоге, умирает с огромным списком дел, который кочует из одного ежедневника в другой. Это же всем понятно, в конце концов! Но все равно производители ежедневников не бедствуют.

Как по мне, наш мозг устроен очень интересным образом. В нем как-то уживаются лентяй, мечтатель, деятель, спортсмен, критик, гуляка и еще целая орда персонажей, которые дьявольски усложняют нам жизнь. Среди всего разнообразия масок очень трудно найти ваше истинное лицо. Еще бы! В разное время проще одеть подходящую маску и продолжать жить, маскируясь. Вот вам нужно выкопать яму — огромную такую, глубокую ямищу. Что вы делаете? Вы неспешно одеваете маску землекопа и принимаетесь так же неспешно рыть яму, делая перерывы и несколько раз меняете лопату. Пребывая в образе землекопа, вы теряете свое истинное лицо. Так же и с любой другой деятельностью. Вы разыгрываете свою роль, не иначе. Может потому и не получается то, что вы планируете — слишком много сил уходит на правильную игру.

Что же, черт возьми, нужно сделать, чтобы вы делали то, что хотите делать? Ничего. Для старта научитесь ничего не делать. Вообще ничего. Представьте, что вы в свободном полете в космосе. Что вы будете делать? Ничего! Это, как выяснилось, огромная проблема! Ведь существует масса занятий — проверить все социальные сети, сходить покурить, поболтать с друзьями или сотрудниками, почитать блоги, выпить сотую чашку кофе — но как представить, что все это можно заменить на ничего? Я рекомендую начинать с пяти минут ничегонеделания  Можете называть это медитацией. Постепенно увеличиваете продолжительность сеансов общения со Вселенной. После них ваш мозг будет чувствовать гармонию и умиротворенность. Если этого не происходит, попробуйте выключить все гаджеты, которые отвлекают десятками уведомлений о том, что Вася только что сфотографировал чашку с кофе.

После того, как вы научилась ничего не делать, вы должны научиться делать. Не просто имитировать деятельность, а по-настоящему погружаться в задачу. Вы должны стать этой задачей, как любят повторять бородатые мастера кунг-фу. Вы обязаны настолько глубоко нырнуть, что весь остальной мир перестанет существовать на время выполнения задачи. Что нужно сделать для этого?

  • Вам не нужен батискаф или скафандр. Обычная трубка и маска подойдут на все сто! Не зацикливайтесь на выборе инструментов, которые понадобятся вам для выполнения какого-то дела. Порой нужно просто засучить рукава. 
  • Не обязательно лететь в солнечные края с океаном и рифами, чтобы глубоко нырнуть. Прорубь в местной речке-вонючке подойдет как нельзя лучше. Вы не можете перестать жаловаться на слабый компьютер, неудобное кресло, мерзкий стол и ужасного начальника, который каждый день отравляет вам жизнь? Вдохните, выдохните, посчитайте до десяти и просто сделайте то, что вам нужно сделать. У вас есть стол, стул и компьютер — вы же не на рудниках!
  • Научитесь полагаться на команду. Когда вы начнете тонуть, то именно ваша команда сможет вытащить вас и откачать. Общайтесь с людьми, учитесь у них и давайте возможность учиться у вас.
  • Остерегайтесь подводных течений! Они могут затянуть вас в совершенно дикие места! Если вы работаете над одной задачей, старайтесь не отвлекаться. От того, что вы будете делать 10 дел за раз ваша продуктивность не вырастет. Представьте: вы усердно пишите пост в блог, а тут приходит письмо. Конечно же вы захотите на него взглянуть! Потом невзначай проверите Фейсбук, сходите за чаем или кофе и поймете, что навсегда потеряли ту прекрасную мысль, которую нужно было записать, но вы отвлеклись на дурацкое письмо об увеличении пениса.
  • Всплывайте за глотком воздуха! Научитесь делать перерывы, чтобы не выгореть. Конечно же, вы можете беспрерывно работать 24 часа, но какой прок от этого? Как этот совет гармонирует с предыдущим? Перерывы должны быть запланированные. Отметьте в календаре период работы над какой-то задачей и период отдыха. Одна из самых хороших методик в этом плане — Pomodoro.

Все это очень сложно и непонятно? Ок, буду упрощать. В эру глянцевых журналов и бесконечных сериалов любую информацию лучше упростить, чтобы мозг не закипел.

Хотите что-то сделать? Просто сделайте! Не откладывайте на потом, не ждите благоприятных обстоятельств, не записывайте задачу в ежедневник — просто возьмите и, черт побери, сделайте!

  • Хотите бросить курить? Выбросите все сигареты и больше никогда не курите! К черту все книги и курсы, жвачки и пластыри!
  • Хотите сбросить вес? Идите в спортзал или тренируйтесь дома. У вас есть время на интернет и телевизор? Значит есть 10 минут на упражнения. Не ешьте всякую дрянь — приготовьте что-то сами.
  • Хотите найти новую работу? Наберите в поисковике «найти работу» и начинайте рассылать резюме.
  • Хотите выучить язык? Учите его! Практикуйтесь каждый день!
  • Хотите вести блог? Просто зарегистрируйтесь на любой бесплатной платформе и пишите о чем-попало.
  • Хотите научиться фотографировать? Таскайте везде камеру и снимайте все, что угодно!
  • Хотите трахнуть 1000 красоток? Ну, может быть не стоило удалять то письмо?
  • Хотите проехать вокруг света на ванной с колесиками? Прикрутите колесики к ванной, увольтесь с работы, соберите вещи и отправляйтесь!
  • Хотите еще чего-то? Подымайте свою задницу и делайте!

Вы еще здесь?

Leave a comment