Как перестать бояться и начать жить

11.01.2012

Мы боимся всего на свете. И, в первую очередь, себя. Да, я писал о страхе. И сейчас еще больше убедился в том, что главное препятствие для развития человека — его собственные страхи. Может быть, я не так силен в психологии, но могу сказать с уверенностью одно — если человек освобождается от страхов, то он выпадает из социума. Объясню, почему я так думаю.

Мне посчастливилось общаться с человеком, который сейчас на пути исцеления от множества страхов. Самое главное, что я вынес из бесед с ним — перестать бояться легко. Вот только путь у всех разный. Но независимо от того, каков он, этот путь, нужно понять — все в твоих руках. Если страх мешает жить, а он мешает, постоянно, то напрашивается вывод — от страха нужно избавляться. Но как?

Есть хорошая пословица — если ты признаешь, что ты сумасшедший, то это уже половина дела. Если ты осознаешь свои страхи, поймешь, чего ты боишься — ты прошел уже пол-пути. Ты боишься потерять работу. Почему? Ты умрешь? Кто-то умрет? Какие могут быть варианты? Быть может, ты сможешь делать что-то другое? Или ты сумеешь научиться чему-то? Если ты умеешь только перекладывать бумаги с одного лотка в другой, может быть в пору научиться строить дома. Или ловить рыбу. Или плавать на время. Или разводить коней. Тысяча и одно дело. Но ты боишься. Что произойдет, когда ты теряешь работу? Ты выпадаешь из своей зоны комфорта. А для большинства современных людей это сравни тому, если бы тебя вот прямо сейчас забросили на поле боя. Нужно что-то делать. А это чертовски тяжело. Ведь висеть в социальных сетях, прокрастинируя и убивая свое время намного легче. Ты до сих пор думаешь, что ты просто боишься потерять работу?

Я бы предложил попробовать что-то радикально новое. К примеру, поработать на стройке, если самая тяжелая работа, которую ты выполнял — принести пачку бумаги из одного конца офиса в другой. Или же поехать в путешествие автостопом. Это нереально? Хм, ну сотни людей по всему миру могут только улыбнуться на это. А как тебе идея продать все к чертовой матери и пожить в каком-нибудь захолустье, где радио будет считаться роскошью, а за пользование компьютером, телефоном или любым из изобретений цивилизации тебя сожгут на костре. Или скушают.

Ок, это только пример. А как насчет твоих любимых вещей? Боишься ли ты потерять свой телефон или ноутбук? Паникуешь ли при мысли о том, что можно за раз лишиться всех туфель, кед, джинсов, брюк, рубашек, маек и костюмов, которые висят в твоем шкафу? А вот интернет — боишься ли ты без него жить? Боишься ли потерять профиль в Твиттере или Фейсбуке? Если у тебя есть авто — страшно ведь подумать, как ты будешь без него? Что там еще? Смог бы ты сейчас не взяв ни единой своей вещи (ну, разве что самые-самые необходимые предметы гигиены) уехать в другую страну и остаться там жить? А умереть страшно?

Вся фишка в том, что многие страхи культивируются обществом специально для того, чтобы люди были слабы. Чем больше страхов — тем слабее отдельный представитель социума, тем проще им управлять. Тем проще продать тебе сотни ненужных товаров, тем проще навязать тебе определенный образ жизни и желания. Отличная фраза:

убеждать людей приобрести то, что им не нужно, на деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на тех, кому до этого нет никакого дела, — сегодня это мошенничество стало поистине виртуозным. Виктор Папанек.

Чем больше страхов — тем убеждать проще.

Как перестать бояться и начать жить? Проще простого — нужно осознать свои страхи.

И перестать бояться.

И начать жить.

Leave a comment

  • […] Автор статьи: Чучук Эмма […]

  • […] Если говорить о якорях, то постоянно возвращаешься сначала к жалости, а потом к страху. Понимаете ли, мы такие дурацкие существа, боящиеся любого изменения. Лучше сидеть на месте и никуда не шевелиться, чем поднять свою задницу и начать движение хоть куда-то. Страх выйти на улицу и побежать затмевает желание сбросить вес. Страх не появиться в курилке и вызвать десятки вопросов побеждает желание бросить курить. А уж о страхе каким-то образом выделяться из толпы кандидатов в жирные мешки вообще говорить не приходится. Вывод: боритесь со страхами. […]

  • […] Если говорить о якорях, то постоянно возвращаешься сначала к жалости, а потом к страху. Понимаете ли, мы такие дурацкие существа, боящиеся любого изменения. Лучше сидеть на месте и никуда не шевелиться, чем поднять свою задницу и начать движение хоть куда-то. Страх выйти на улицу и побежать затмевает желание сбросить вес. Страх не появиться в курилке и вызвать десятки вопросов побеждает желание бросить курить. А уж о страхе каким-то образом выделяться из толпы кандидатов в жирные мешки вообще говорить не приходится. Вывод: боритесь со страхами. […]