FAQ #3

Для начала — с новым годом! Надеюсь, что вы не превратилось в заспиртованных зомби?

Сегодня с утра в скайпе получил замечательные вопросы от моего читателя из Минска, Сергея. Мне они очень понравились, и, вдобавок ко всему, я очень хотел написать что-то в Журнал, но в голову ничего умного не приходило. И тут такой подарок! Я прочел запись об изменениях, которые произошли с Сергеем в ушедшем году в его блоге и окончательно решил писать. Вот его вопросы:

[quote]1. no smoking: как нашли в себе нужные мотивы, что это было… я много чего перепробовал, но пока что-то не могу себя перебороть

  1. no meat: пробовал хотя бы сократить потребление, но это не выход — просто сократить не получается. Как преодолеть сопротивление близких — в первую очередь жены, дочери. Какие продукты найти на замещение нужных элементов — много читал, но интересно Ваше мнение.
  2. Еще интересна тема Дзен-буддизма: материалов на русском что-то не нахожу, толковых, английский у меня пока слабый. Буду благодарен за ссылки и др.
  3. Так же интересно отношение к спиртному.[/quote]
  4. Все случается вовремя — это мое глубокое убеждение. Я курил очень долго и пытался бросать несколько раз. Но потом понял, что нужно избавляться от этой привычки которая уже оформилась в зависимость. Я не люблю зависимостей, тем более таких глупых. К тому же, я посмотрел несколько документальных фильмов (к сожалению не вспомню их названия), где было показано производство сигарет и сырье. Поверьте, к табаку оно имеет такое же отношение, как чай в пакетиках к настоящему чаю. Я бросал просто — сегодня курю, завтра нет. Мотивация? Здравый эгоизм. Я люблю свое тело, почему я тогда вдыхаю всякую дрянь? Честно говоря, было пару раз желание закурить, но я его быстро убил. На данный момент я не курю практически год.

  5. Не нужно отказываться просто потому, что так модно или кто-то об этом написал. Это будет обычная рефлексия. Я отказался от употребления мяса осознанно. Так же, как и от сигарет. В нашей культуре вообще очень сложно быть вегетарианцем или просто не есть мяса — на тебя смотрят, как на прокаженного. Благо сейчас вегетарианство в тренде. Но это ничего не значит, если вы думаете о себе, а не о реакции окружающих вас людей. Какая разница, что о вас будут говорить или думать? Но дело не в этом. Подумайте над тем, почему вы хотите отказаться от мяса? Какие причины? Зачем вообще от него отказываться? А близкие — они поймут вас ровным счетом тогда, когда вы сами себя поймете. Моя супруга сейчас должна есть мясо — ей необходим белок в огромных количествах. И мы друг друга понимаем. Более того, я порой готовлю ей мясные блюда (да, я не пробую ничего, когда готовлю — такая моя особенность). Замещать мясо просто — есть целая куча публикаций, где полностью расписаны не только продукты, содержащие в больших количествах белок, железо и другие элементы, которые люди привыкли получать из мяса, но и диеты, рецепты и вообще полезные советы. В этом прелесть интернета!

  6. Если вы увлеклись минимализмом, то рано или поздно придете к Буддизму в целом или к одному из самых интересных и загадочных его ответвлений — Дзен-буддизму. Я не могу ничего вам сказать о том, что вам может дать изучение восточных учений. Лучше почитайте одну из этих книг (ссылки на разные источники, которые выдал мне Гугл. Естественно, вы легко сможете их найти самостоятельно):

Но это просто маяки. Путь вам предстоит пройти самому. Если захотите, конечно же.

  1. Мое отношение к спиртному нейтрально-негативное. Я люблю два напитка — коньяк и пиво. Вот только пиво все чаще пью безалкогольное, а коньяк очень-очень редко. Но, честно говоря, могу спокойно обходиться без них. Мне приятней выпить сок, особенно гранатовый!

Вообще, в увлечении минимализмом есть свои ловушки. Вам захочется изменений. Особенно после чтения разных мотивирующих записей. Но не стоит спешить! Обдумайте все, взвесьте, поживите с новыми идеями и только потом начинайте действовать, если вы разложили все по полочкам в голове. Не жгите мосты, не выбрасывайте вещи, не отказывайтесь от привычек и не начинайте новую жизнь с понедельника. Лучше ответьте на один простой вопрос: зачем вам это все?

Спасибо вам за такие вопросы! Надеюсь, удовлетворил ваше любопытство.

PS. Дорогие читатели, если у вас есть вопросы по теме моего блога, буду рад на них ответить!

Об авторе

Владимир Кондрияненко

Создатель и автор этого блога. Дизайнер интерфейсов, электронный музыкант, минималист. Больше информации в Фейсбуке facebook.com/brztkr

Метки