Подготовка к изменениям

26.05.2011

Всё! Решено! Начинаю новую жизнь! Как часто вы сами себе такое говорили? Миллион раз? Нет? Чаще? Особенно после вечеринки или же после расставания со своей половиной, или после того, как провалили сессию в универе, или после того, как нафакапили с проектом на работе… Вариантов — масса на самом деле. И, возможно, вы таки что-то делаете.

На два дня бросаете курить, на три дня по утрам отжимаетесь от пола, неделю правильно учитесь или старательно работаете. А потом всё возвращается на круги своя. Почему так происходит? Попробую рассказать.

Я курил примерно 10 лет. Но, как ни странно, у меня не было физической зависимости от никотина (хотя, насколько учёные не врут, её вообще не бывает), как у некоторых товарищей. Я мог не курить неделями, но потом всё равно закуривал. Недавно мы с женой завязали и вообще перевернули свою жизнь — мы ходим в спортзал, правильно питаемся, ограничиваем себя в алкоголе (это касается и слабоалкоголки). Эти изменения дались нам тяжело. Да и сейчас мы учимся, постоянно совершенствую нашу жизнь.

На данном этапе мы хотим ввести такие фишки, как бюджетирование, планирование меню и рациона, общее планирование. Но ко всему этому надо прийти — жить в хаосе значительно проще, чем попытаться хоть как-то навести порядок в жизни.Любые изменения несут в себе прежде всего эгоистические нотки — пока ты не понял, что это надо только тебе, никаких изменений не будет. Ты в первую очередь должен делать для себя любимого/любимой, а не для папы-мамы-жены-мужа-сестры-брата. Вроде как я даже где-то об этом писал.

У нас была дурацкая ситуация — я не мыл после себя посуду. Ну вот как-то не привык я мыть после себя посуду и всё тут. И поэтому поводу у нас с женой были даже ссоры! Пока я не понял, что я хочу, чтобы на кухне было чисто — просто мне было бы комфортней там находиться — я не убирал, не мыл, не делал ничего. Даже наоборот — я делал назло! И таких примеров масса — от питания до спортзала, от уборки до распределения денег. Конечно, работы ещё масса, потому как распиздяйство сидит очень глубоко. Но всё же победы есть, и это радует.
Что нужно сделать, чтобы поменять какую-то фигню в своей жизни на нефигню? Во-первых, понять, что всё делается исключительно для себя. Во-вторых, понять, что за это вы не ждёте похвалы и признания — вы просто улучшаете свою жизнь. В-третьих — нужно поднять свою задницу и сделать!

Для начала советую составить список желаний/хотелок/дел и выполнять. Как круто, когда у вас в списке с каждым днём всё больше и больше зачеркнутых строчек! Ведь время невосполнимый ресурс, а вы — самый классный человек на планете, почему бы не поменять что-то и не проводить время так, как вы заслуживаете?